Han llegado los días fértiles, el tubo está en la mesilla de noche y la vagina sigue seca. Entonces surge la pregunta: ¿el lubricante daña a los espermatozoides cuando se busca un embarazo, o es inofensivo?
No eres la única persona que se lo pregunta. En un estudio con 296 mujeres de 30 a 44 años que querían quedarse embarazadas, el 25 % usaba lubricante (Steiner 2012). En cohortes agrupadas de Dinamarca y Norteamérica, el 17,5 % (McInerney 2018).
A primera vista, los datos parecen contradictorios. En el laboratorio, muchos lubricantes frenan claramente a los espermatozoides. En cambio, en parejas sin problemas de fertilidad conocidos que usaban lubricante durante las relaciones sexuales, la probabilidad por ciclo no fue menor en los estudios observacionales (Steiner 2012, McInerney 2018).
Aquí encontrarás qué muestran los estudios en detalle, qué hay detrás de «apto para espermatozoides», qué hacen la saliva y los aceites con los espermatozoides y cuándo la sequedad es un asunto para la ginecóloga.
Lubricante y fertilidad: qué ocurre con los espermatozoides en el laboratorio
La mayoría de los datos proceden de experimentos de laboratorio. En ellos se mezcla una muestra de semen con lubricante, a menudo en una proporción del 10 %, en algunos estudios con menos. Después se mide sobre todo cuántos espermatozoides siguen moviéndose hacia delante al cabo de minutos u horas, lo que se llama movilidad progresiva. Qué valores del seminograma se consideran normales lo explica el artículo Seminograma: valores normales.
La sociedad científica estadounidense ASRM escribe, basándose en un estudio de 1996 con cuatro productos: los lubricantes comerciales de base acuosa inhiben la movilidad de los espermatozoides en el laboratorio entre un 60 y un 100 % en 60 minutos, mientras que el aceite de colza no tiene una desventaja comparable. Los lubricantes a base de hidroxietilcelulosa no mostraron ninguna desventaja demostrable para los valores del semen (ASRM 2022).
| Estudio | Diseño | Resultado |
|---|---|---|
| Kutteh 1996 | 4 lubricantes comerciales (K-Y Jelly, Astroglide, Replens, Touch) y 2 aceites vegetales, entre ellos aceite de colza, hasta 60 minutos | movilidad inhibida entre un 60 y un 100 % por los 4 lubricantes; con Replens o Astroglide ya no quedaban espermatozoides móviles ni vivos a los 60 minutos, igual que con el preparado de comparación con el espermicida nonoxinol-9; aceite de colza sin desventaja |
| Anderson 1998 | 16 muestras de estudios de fertilidad, lubricante al 12,5 % y al 6,25 % | con el 12,5 %, K-Y Jelly, aceite de oliva y saliva redujeron de forma significativa la movilidad progresiva, el aceite para bebés no; aceite de oliva y saliva también con el 6,25 % |
| Agarwal 2008 | 13 donantes, 10 %, 30 minutos | Pre-Seed sin diferencia significativa respecto al medio de cultivo; FemGlide, Replens y Astroglide con una movilidad significativamente menor |
| Sandhu 2014 | 22 donantes, 10 % | Pre-Seed con una movilidad progresiva algo menor (aproximadamente un 4 %), pero significativa, a los 30 minutos; Astroglide, tres productos K-Y y aceite de sésamo con una movilidad total y progresiva significativamente menor |
| Mowat 2014 | 10 muestras, 9 lubricantes, 30 minutos a 37 °C | movilidad progresiva entre el 86 % (Pre-Seed) y el 31 % (Sylk) |
| Markram 2022 | 60 muestras de una clínica de fertilidad, control de 2 a 72 horas después de la licuefacción | todos los lubricantes salvo la clara de huevo redujeron de forma significativa la movilidad progresiva hasta las 24 horas |
| Tomlinson 2023 | 12 muestras de donantes, 10 %, 1 y 2 horas | todos los geles con una pérdida significativa de movilidad, también dos comercializados como aptos para espermatozoides |
| Pradit 2025 | 20 donantes, 10 % de lubricante en líquido vaginal simulado, mezclado 1:1 con semen, de 0 a 60 minutos | frente a los valores previos a la mezcla, menos movilidad de inmediato con los cinco productos (con Pre-Seed solo la movilidad total); en comparación con la solución de control, Pre-Seed quedó a la par en todos los momentos de medición y Durex salió peor parado |
Además de la movilidad, importa el material genético de los espermatozoides. A las 4 horas, FemGlide y K-Y Jelly empeoraron de forma significativa la calidad de la cromatina de los espermatozoides, mientras que con Pre-Seed el índice de fragmentación del ácido desoxirribonucleico (ADN, DNA en inglés) no se diferenció del control (Agarwal 2008). En el estudio australiano no hubo efectos significativos sobre la integridad del ADN (Mowat 2014).
Por qué los lubricantes frenan a los espermatozoides no está aclarado. Pueden influir una toxicidad directa o factores indirectos como la viscosidad, el pH o la osmolalidad (Tomlinson 2023).
Los experimentos de laboratorio tienen límites claros. Una revisión sistemática encontró 24 estudios sobre 35 lubricantes de venta libre, de los cuales 22 eran de laboratorio y solo 2 en el cuerpo. En la mayoría solo se estudió la movilidad, y los estudios apenas informaron de embarazos, o no lo hicieron en absoluto. Según los autores, eso no basta para una directriz basada en la evidencia (Gumerova 2024).
Qué debería tener un lubricante apto para espermatozoides: osmolalidad y pH
«Apto para espermatozoides», «apto para la fertilidad» o «fertility friendly» son declaraciones de los fabricantes. No existe una directriz publicada que ayude a profesionales y parejas a elegir un lubricante apto para espermatozoides (Gumerova 2024). Se discuten sobre todo dos valores de medición: la osmolalidad y el pH.
Osmolalidad: cuán concentrado está un lubricante
La osmolalidad indica cuántas partículas disueltas contiene un líquido, medida en miliosmoles por kilogramo (mOsm/kg). Según una nota de asesoramiento de la WHO, el UNFPA y FHI360, en la mayoría de los lubricantes comerciales está entre 2000 y 6000 mOsm/kg. El flujo vaginal está entre 260 y 290 mOsm/kg y el semen entre 250 y 380 mOsm/kg. Allí se midieron, por ejemplo, 2007 mOsm/kg para K-Y Jelly y 1491 mOsm/kg para Replens (WHO 2012).
Lo ideal, según la WHO, serían como máximo 380 mOsm/kg, para evitar en lo posible daños en la mucosa. Como eso no era viable para la adquisición, la nota recomendó con carácter provisional un máximo de 1200 mOsm/kg (WHO 2012). La especificación actual de la WHO y el UNFPA de 2026 exige para los lubricantes de base acuosa menos de 1200 mOsm/kg, alcanzable con un contenido de glicol inferior a aproximadamente el 8,3 % en peso (WHO/UNFPA 2026).
pH: cuán ácido es un lubricante
El pH de la vagina es, según la WHO, de aproximadamente 4,0 por lo general. La nota de la WHO de 2012 recomendaba para los lubricantes de base acuosa de uso vaginal un pH en torno a 4,5. La especificación de 2020 exigía de 5,0 a 7,0, lo que, según la WHO, llevó en la práctica a los fabricantes a fijar un pH de al menos 4,5 aproximadamente. Desde 2026, para los lubricantes de base acuosa rige un pH de 4,0 a 7,0 con una tolerancia de ± 1,0 (WHO/UNFPA 2026). En la tabla de la nota de la WHO, K-Y Jelly tenía un pH de 4,55 y Replens, de 2,98 (WHO 2012).
El semen es básico: según el manual de laboratorio de la WHO, un pH inferior a 7,2 puede indicar que falta la secreción básica de las vesículas seminales (WHO 2021). Un lubricante con el pH ácido de la vagina no tiene, por tanto, el pH del semen. Los lubricantes comercializados como «pH equilibrado» y «fertility friendly» no mostraron ninguna ventaja en las parejas (McInerney 2018).
Importante para interpretarlo bien: todos estos valores de la WHO son requisitos para la adquisición de lubricantes complementarios para preservativos en programas de salud, no para la compatibilidad con los espermatozoides. La WHO justificó en 2012 el límite de osmolalidad por la protección de la mucosa (WHO 2012, WHO/UNFPA 2026).
Qué muestra una medición de 2025
Un estudio de Chiang Mai midió la osmolaridad y el pH de las mezclas ya preparadas, en cada caso con un 10 % de lubricante en líquido vaginal simulado. Como las muestras estaban diluidas, los valores no se pueden comparar con los de los productos sin diluir.
| Mezcla con un 10 % de lubricante | Osmolaridad en mOsm/L |
|---|---|
| líquido vaginal simulado sin aditivo | 294 |
| Vaselina | 300 |
| Pre-Seed | 303 |
| Aceite para bebés | 305 |
| K-Y Jelly | 473 |
| Durex | 821 |
El pH estuvo en todas las mezclas entre 4,45 y 4,58. El lubricante Durex redujo la movilidad en todos los momentos de medición y fue el único producto que, a los 60 minutos, redujo también la proporción de espermatozoides vivos. Pre-Seed quedó a la par con la solución de control en todos los momentos (Pradit 2025). Si la osmolalidad es la causa de esas diferencias no está aclarado (Tomlinson 2023).
Pre-Seed, Conceive Plus y otros lubricantes para la fertilidad en los estudios
Para el periodo de búsqueda de embarazo se venden lubricantes específicos. Pre-Seed es, junto con K-Y Jelly y Astroglide, uno de los lubricantes más estudiados (Gumerova 2024). Aquí citamos nombres de productos solo porque los estudios los citan. Eso no implica ninguna recomendación.
Estudios con resultados favorables
- Cleveland Clinic: Pre-Seed no redujo de forma significativa la movilidad progresiva frente al medio de cultivo, y tampoco el índice de fragmentación del ADN a las 4 horas se diferenció (Agarwal 2008).
- Prueba de supervivencia de 24 horas: Pre-Seed no mostró toxicidad para los espermatozoides, mientras que otros tres geles de la consulta de fertilidad sí (Vargas 2011, comunicación breve).
- 22 donantes: con Pre-Seed, la movilidad progresiva bajó algo a los 30 minutos (aproximadamente un 4 %), pero de forma significativa. Después se mantuvo alta. Los autores consideran que Pre-Seed, así como los aceites de colza, de mostaza y para bebés, podrían ser aptos para espermatozoides (Sandhu 2014).
- Australia: entre 9 lubricantes, Pre-Seed tuvo el menor efecto negativo (movilidad progresiva del 86 %, vitalidad del 92 %), con Conceive Plus justo detrás. Se analizaron 10 muestras (Mowat 2014).
- Revisión: una segunda revisión sistemática con 20 estudios concluye que Pre-Seed muestra por lo general solo desventajas mínimas, mientras que los lubricantes sintéticos como K-Y Jelly, Replens y Astroglide dañan la movilidad y la cromatina (Molin 2024).
Estudios con resultados críticos
En la Universidad de Pretoria se mezclaron 60 muestras de semen con valores normales con Pre-Seed, Optilube, Yes Baby, aceite de oliva o clara de huevo. Todos los lubricantes salvo la clara de huevo redujeron de forma significativa la movilidad progresiva hasta 24 horas después de la licuefacción. Los espermatozoides en Pre-Seed eran más móviles que en Yes Baby, pero los autores consideran refutada para estos productos la afirmación publicitaria «apto para espermatozoides» (Markram 2022). Frauenärzte im Netz informó sobre ello bajo el titular «Los lubricantes para la fertilidad frenan a los espermatozoides» (Frauenärzte im Netz 2022).
En un estudio británico con 12 muestras de donantes, todos los geles provocaron a la 1 y a las 2 horas una pérdida significativa de movilidad, también FertilSafe Plus y Fertile Check, comercializados como aptos para espermatozoides. FertilSafe Plus fue el que mejor salió: tras una hora, la movilidad progresiva era del 24 %, frente al 47 % del control. Los peores entre los geles fueron dos productos de placer de Durex, con un 11 % y un 15 % a los 60 minutos. Los autores consideran que los geles comercializados como aptos para espermatozoides, pese a las pérdidas, fueron los mejores de la prueba, y que la saliva y los productos de placer sin más salieron peor parados (Tomlinson 2023).
La marca no es lo mismo que la fórmula
Los nombres de marca dicen poco sobre la compatibilidad. En un estudio español, precisamente el lubricante Durex analizado fue el único de cinco que no dañó a los espermatozoides (Soriano 2021). En el estudio británico y en la medición de Chiang Mai, en cambio, los productos Durex salieron peor parados (Tomlinson 2023, Pradit 2025). Lo que cuenta es la fórmula concreta, no la marca.
Si alguno de estos productos conduce a más embarazos, los estudios de laboratorio no lo han investigado. En las parejas, los lubricantes comercializados como «fertility friendly» no mostraron ninguna ventaja frente a no usar ningún lubricante (McInerney 2018), más sobre ello en el siguiente apartado.
¿El lubricante es dañino al buscar un embarazo? Qué muestran los datos de parejas
Al final, lo que cuenta para ti y tu pareja es si llega el embarazo, no la movilidad en el tubo de ensayo. Para eso existen estudios observacionales. Lo que se mide es la fecundabilidad, es decir, la probabilidad de quedarse embarazada en un ciclo. Una razón de fecundabilidad de 1 significa la misma probabilidad que sin lubricante. Los valores inferiores a 1 indican una probabilidad menor y los superiores a 1, una mayor.
Recuadro de datos: lubricante en la ventana fértil
En un estudio prospectivo, 296 mujeres de 30 a 44 años sin problemas de fertilidad conocidos llevaron un diario del ciclo durante un máximo de 6 meses. Las mujeres que usaron lubricante en la ventana fértil tuvieron una probabilidad por ciclo comparable a la de las mujeres sin lubricante (razón de fecundabilidad 1,05; IC del 95 %: de 0,59 a 1,85; Steiner 2012).
El amplio intervalo de confianza muestra lo limitado de su alcance: el rango va desde una probabilidad claramente menor hasta una claramente mayor.
Bastante mayor es un análisis agrupado de cohortes de Dinamarca y Norteamérica con 6467 mujeres que buscaban un embarazo y no tenían antecedentes de infertilidad. Lo que más usaban eran lubricantes de base acuosa sin pH equilibrado (11,4 %; McInerney 2018).
| Lubricante durante las relaciones sexuales | Razón de fecundabilidad (IC del 95 %) |
|---|---|
| ningún lubricante | 1 (referencia) |
| de base acuosa, sin pH equilibrado | 1,02 (de 0,93 a 1,11) |
| de base acuosa, con pH equilibrado, «fertility friendly» | 1,01 (de 0,86 a 1,18) |
| de base oleosa | 1,23 (de 0,94 a 1,61) |
| de base de silicona | 1,27 (de 0,93 a 1,73) |
Ningún tipo de lubricante se asoció con una menor fertilidad. Pero los productos comercializados como «fertility friendly» tampoco mostraron ninguna ventaja. Todos los intervalos de confianza incluyen el 1, por lo que ninguno de los valores muestra una diferencia segura (McInerney 2018).
La ASRM resume: aunque algunos lubricantes empeoren los valores espermáticos en el laboratorio, su uso en parejas que buscan un embarazo no influyó en la probabilidad por ciclo (ASRM 2022).
Tres puntos ayudan a interpretarlo:
- Observación en lugar de experimento: las mujeres decidían por sí mismas si usaban lubricante y cuál. Una revisión de 2014 consideró que el efecto de los lubricantes sobre la fertilidad no estaba aclarado, por los datos contradictorios del laboratorio y de las parejas, y que hacía falta un estudio aleatorizado (Mesen 2014). Hasta hoy no hemos encontrado un estudio así.
- Parejas sin problemas conocidos: ambos estudios analizaron a mujeres sin problemas de fertilidad conocidos. Para parejas con una calidad espermática reducida, no aportan una conclusión propia. Qué más influye en la calidad espermática lo explica la guía Mejorar la calidad espermática.
- Solo relaciones sexuales: según los autores del estudio de 2012, los resultados valen para el lubricante durante el coito, no para el gel en la ecografía vaginal, en la exploración ginecológica o en la inseminación intrauterina (Steiner 2012).
Saliva, aceites y clara de huevo: qué hacen los remedios caseros con los espermatozoides
No siempre hay un tubo a mano. Para los remedios caseros casi solo existen datos de laboratorio, y los resultados son muy dispares.
Saliva y espermatozoides
La saliva está siempre a mano, pero en el laboratorio es desfavorable para los espermatozoides. Ya en 1982, la saliva tuvo un efecto desfavorable sobre la movilidad y la actividad de los espermatozoides, y los autores desaconsejaron a las parejas que buscan un embarazo usarla como lubricante (Tulandi 1982). Incluso muy diluida, al 6,25 %, la saliva redujo todavía de forma significativa la movilidad progresiva (Anderson 1998). La ASRM incluye la saliva entre los medios que dañan ya con esa dilución (ASRM 2022). En un estudio británico, la saliva sirvió de control negativo, y incluso los geles con las mayores pérdidas salieron mejor parados (Tomlinson 2023).
Aceites
En los aceites depende mucho del tipo:
| Aceite | Qué muestran los estudios de laboratorio |
|---|---|
| Aceite de oliva | redujo de forma significativa la movilidad progresiva incluso al 6,25 % (Anderson 1998) y hasta las 24 horas (Markram 2022); según una revisión, tiene un efecto desfavorable (Molin 2024) |
| Aceite de colza | sin desventaja, indistinguible del medio de cultivo (Kutteh 1996); en un segundo estudio, descenso inicial y después la movilidad se mantuvo alta (Sandhu 2014) |
| Aceite para bebés (aceite mineral) | resultados dispares: según la ASRM, sin efecto desfavorable sobre la movilidad ni la velocidad (ASRM 2022), sin efecto significativo al 12,5 % (Anderson 1998); en estudios más recientes, descenso inicial con una movilidad alta después (Sandhu 2014) o, a los 30 minutos, menos movilidad progresiva que en la solución de control y a los 60 minutos ya no (Pradit 2025) |
| Aceite de sésamo | movilidad total y progresiva significativamente menor (Sandhu 2014) |
| Aceite de mostaza | sin desventaja, pero con una hiperactivación persistente de los espermatozoides que los autores quieren seguir estudiando (Sandhu 2014) |
En el gran estudio de cohortes, el lubricante de base oleosa durante las relaciones sexuales no se asoció con una menor probabilidad (razón de fecundabilidad 1,23; McInerney 2018). Si tú y tu pareja usan preservativo de vez en cuando como método anticonceptivo: los aceites, el aceite para bebés y la vaselina dañan los preservativos de látex (WHO 2012).
Clara de huevo
En el estudio de Pretoria, la clara de huevo cruda fue el único de los cinco medios analizados que no redujo la movilidad progresiva. Por eso los autores consideran la clara de huevo apta para espermatozoides (Markram 2022), y una revisión la clasifica como no tóxica (Molin 2024). Son datos de laboratorio. Frauenärzte im Netz añade una advertencia de seguridad: la clara de huevo puede contener salmonela y no debería consumirse cruda (Frauenärzte im Netz 2022). No hemos encontrado datos sobre la seguridad de la clara de huevo cruda en la vagina.
Lubricante en la inseminación y en la muestra de semen
Según sus autores, los resultados del estudio de 2012 no se pueden trasladar de forma expresa a la inseminación intrauterina (IUI), a la ecografía vaginal ni a la exploración ginecológica (Steiner 2012).
Muestra de semen: el manual de laboratorio de la WHO aconseja evitar el lubricante al obtener el semen para su análisis en el laboratorio, porque pueden contaminar la eyaculación y alterar sus propiedades. Si no hay otra opción, solo deben usarse lubricantes validados y no espermatotóxicos (WHO 2021). En un estudio aleatorizado cruzado con 22 hombres sanos, el lubricante isotónico Pre-Seed no alteró durante la obtención del semen ni la movilidad, ni la vitalidad, ni el daño en el ADN (Agarwal 2013). Antes de una muestra de semen, pregunta en tu consulta qué está permitido allí.
Gel de ecografía: en la ecografía vaginal durante la monitorización del ciclo se usa gel de ecografía. El gel de ecografía Aquasonic fue espermatotóxico en la prueba de 24 horas (Vargas 2011), en un estudio español ya a la media hora, y un segundo gel de ecografía lo fue ligeramente a las 2 horas (Soriano 2021).
IUI: no hemos encontrado estudios que comparen las tasas de embarazo en una inseminación intrauterina con y sin lubricante o gel de ecografía. Puedes preguntar en tu consulta qué gel utiliza. Cómo se desarrolla el tratamiento lo explica el artículo Inseminación intrauterina (IUI).
Inseminación en casa: tampoco sobre esto hemos encontrado datos. Para la obtención de semen con fines de análisis en el laboratorio, la WHO aconseja evitar el lubricante en lo posible (WHO 2021). Si esto vale igual para la inseminación en casa, no se ha estudiado. Los antecedentes legales y de salud se explican en el artículo Donación de esperma privada.
Sequedad al buscar un embarazo: estrés, clomifeno y otras causas
Las parejas en estudio de fertilidad experimentan con frecuencia disfunciones sexuales, a menudo porque la vagina no se humedece lo suficiente. Eso lleva a un mayor uso de lubricante (Anderson 1998). Detrás de la sequedad pueden esconderse distintas causas.
Estrés y presión: cuánto contribuye por sí misma la presión de la búsqueda del embarazo a la sequedad apenas se ha estudiado. Está documentado que las parejas en estudio se ven afectadas con frecuencia (Anderson 1998), pero no cuánto de ello se debe al estrés.
Excitación y hormonas: la humectación insuficiente de la vagina, el trastorno de la lubricación, se cuenta entre las disfunciones sexuales (Frauenärzte im Netz). Un trastorno de la excitación de origen puramente físico es raro, según Frauenärzte im Netz. En ese caso pueden estar detrás un trastorno circulatorio en la zona genital, una producción insuficiente de humedad a pesar del deseo sexual, un déficit de estrógenos o efectos secundarios de un antidepresivo. Se trata, entre otras cosas, con cremas lubricantes o con terapia local de estrógenos en crema u óvulos vaginales. La página de Frauenärzte im Netz no tiene fecha y, según el proveedor, se está actualizando.
Clomifeno: en la ficha técnica estadounidense del principio activo clomifeno, la sequedad vaginal figura entre los acontecimientos adversos que aparecieron en menos del 1 % de las pacientes en los estudios clínicos (ficha técnica de clomifeno de EE. UU. 2025). Si notas sequedad durante un tratamiento hormonal, coméntalo en tu consulta.
Cuándo conviene que lo valore un profesional de la medicina
Las mujeres que sospechan una disfunción sexual, por ejemplo dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia), deberían buscar en todo caso ayuda médica, según Frauenärzte im Netz. Tiene sentido pedir cita con la ginecóloga si:
- el sexo duele,
- la vagina sigue seca una y otra vez a pesar del deseo,
- la sequedad empezó con un medicamento nuevo, por ejemplo clomifeno o un antidepresivo.
Cuéntale también qué lubricante usan. La directriz británica NICE recomienda preguntar a las personas que buscan un embarazo por los productos sin receta, como los lubricantes vaginales, y asesorar sobre los posibles efectos en la fertilidad o el embarazo (NICE NG257, 2026).
Qué recomiendan las sociedades científicas
| Fuente | Afirmación sobre los lubricantes |
|---|---|
| ASRM (2022) | Los lubricantes comerciales de base acuosa (estudio de 1996 con cuatro productos) inhiben a los espermatozoides en el laboratorio entre un 60 y un 100 % en 60 minutos. Aceite de colza y aceite mineral sin desventaja comparable, lubricantes a base de hidroxietilcelulosa sin desventaja demostrable para los valores del semen. En parejas, sin menor probabilidad por ciclo. |
| NICE NG257 (2026) | Preguntar por los productos sin receta, como los lubricantes vaginales, y asesorar sobre los posibles efectos. La recomendación no nombra productos concretos. |
| Manual de laboratorio de la WHO (2021) | Evitar el lubricante al obtener el semen para el análisis de laboratorio y, si es absolutamente necesario, usar solo uno validado y no espermatotóxico. |
| WHO/UNFPA (2026) | Lubricantes de base acuosa por debajo de 1200 mOsm/kg, pH de 4,0 a 7,0. Rige para los lubricantes de preservativos en programas de salud, no para la fertilidad. |
| ICSM 2024 (publicado en 2026) | Consenso de expertos sobre disfunciones sexuales en hombres con infertilidad: menciona los lubricantes compatibles con la fertilidad junto al estilo de vida y el tratamiento de enfermedades concomitantes. No es un estudio sobre tasas de embarazo. |
| Kutteh 1996 (autores del estudio) | A las parejas con problemas de fertilidad se les desaconseja el lubricante durante las relaciones sexuales. Si hace falta uno, una elección cuidadosa puede conservar en lo posible la movilidad y la vitalidad de los espermatozoides. |
Las afirmaciones, por tanto, divergen. No está demostrado que un lubricante concreto aumente los embarazos: en el gran estudio de cohortes, los productos «fertility friendly» no tuvieron ventaja y ningún tipo mostró una diferencia segura (McInerney 2018). No hemos encontrado directrices de Alemania, Austria y Suiza con una afirmación sobre los lubricantes.
En qué fijarte al comprar
No existe una directriz publicada para la elección (Gumerova 2024). Estos puntos te ayudan a interpretar lo que dice el envase:
- «Apto para espermatozoides» es una declaración del fabricante. También los productos comercializados así frenaron a los espermatozoides de forma significativa en el laboratorio (Markram 2022, Tomlinson 2023), aunque en el estudio británico menos que los productos de placer sin más (Tomlinson 2023). Comprueba si el fabricante indica cómo y con qué resultado se probó la compatibilidad con los espermatozoides.
- Osmolalidad y pH, si constan. Como referencia: el flujo vaginal está entre 260 y 290 mOsm/kg y el semen entre 250 y 380 mOsm/kg (WHO 2012). En cuanto al pH, la vagina está en aproximadamente 4,0 (WHO/UNFPA 2026) y el semen en 7,2 o más (WHO 2021). Que los lubricantes con esos valores protejan a los espermatozoides no está demostrado (Tomlinson 2023).
- Base. De base acuosa, oleosa o de silicona: en el gran estudio de cohortes, ninguno de estos tipos se asoció con una menor probabilidad (McInerney 2018). En los aceites, los resultados de laboratorio difieren mucho según el tipo.
- Producto sanitario. La guía de la UE sobre la clasificación de productos sanitarios menciona los lubricantes vaginales como ejemplo de clase IIb. Pero un ejemplo no significa automáticamente que un producto esté clasificado como producto sanitario (MDCG 2026). Lo que rige para un producto concreto figura en el envase y en las instrucciones de uso.
- Sin gel de ecografía como sustituto. Un gel de ecografía usado en consultas de fertilidad fue espermatotóxico en dos estudios (Vargas 2011, Soriano 2021).
- Sin espermicida. Un preparado con el espermicida nonoxinol-9 sirvió de comparación en un estudio de laboratorio, y después los espermatozoides quedaron inmóviles y ya no eran viables (Kutteh 1996).
Qué puedes hacer ahora
Si tú y tu pareja necesitan lubricante para tener relaciones sexuales con tranquilidad: en parejas sin problemas de fertilidad conocidos, eso no se asoció con una menor probabilidad en los estudios observacionales (McInerney 2018). En el laboratorio, los productos dieron resultados muy distintos, con la saliva y el aceite de oliva en el lado desfavorable (Anderson 1998). Para la muestra de semen y la inseminación rigen normas más estrictas, pregunta en tu consulta.
Puedes planificar los días fértiles con nuestra calculadora de ovulación. Los estima según el calendario y no confirma la ovulación. Cómo funcionan los tests de LH lo explica el artículo Test de ovulación.
Si pasa el tiempo y no llega el embarazo, el estudio de ambos miembros de la pareja forma parte del proceso. Qué se estudia en la mujer lo explica el artículo Test de fertilidad para mujeres, y a partir de cuándo tiene sentido un estudio, la guía sobre infertilidad.
Preguntas frecuentes
¿El lubricante es dañino al buscar un embarazo?
En el laboratorio, muchos lubricantes frenan a los espermatozoides, algunos productos comerciales entre un 60 y un 100 % en 60 minutos (ASRM 2022). Pero en parejas sin problemas de fertilidad conocidos, el lubricante durante las relaciones sexuales no se asoció con una menor probabilidad por ciclo (Steiner 2012, McInerney 2018). No hemos encontrado un estudio aleatorizado que lo aclare, y una revisión ya lo consideraba necesario en 2014 (Mesen 2014).
¿Qué lubricante es apto para espermatozoides?
No existe una directriz con la que elegir un lubricante apto para espermatozoides (Gumerova 2024). Sin desventaja demostrable en el laboratorio, según la ASRM, estaban los lubricantes a base de hidroxietilcelulosa, el aceite de colza y el aceite mineral (ASRM 2022). Para el aceite para bebés, que es de aceite mineral, estudios de laboratorio más recientes encontraron, sin embargo, un descenso pasajero (Sandhu 2014, Pradit 2025). También los productos comercializados como aptos para espermatozoides frenaron de forma significativa a los espermatozoides en dos estudios (Markram 2022, Tomlinson 2023), aunque en el estudio británico salieron mejor parados que los productos de placer sin más (Tomlinson 2023).
¿Qué muestran los estudios sobre Pre-Seed y Conceive Plus?
Pre-Seed es uno de los lubricantes más estudiados y en la mayoría de los estudios de laboratorio mostró solo desventajas mínimas (Molin 2024). En un estudio de laboratorio australiano con 10 muestras, Conceive Plus quedó justo detrás de Pre-Seed (Mowat 2014). Un estudio de Pretoria encontró también con Pre-Seed una movilidad progresiva significativamente menor (Markram 2022). No está demostrado que ninguno de los productos aumente los embarazos, y los lubricantes comercializados como «fertility friendly» no mostraron ninguna ventaja en las parejas (McInerney 2018).
¿La saliva daña a los espermatozoides?
En el laboratorio, sí. La saliva empeoró la movilidad y la actividad de los espermatozoides (Tulandi 1982), incluso muy diluida, al 6,25 % (Anderson 1998). En un estudio británico, incluso los geles con las mayores pérdidas salieron mejor parados que la saliva (Tomlinson 2023).
¿Puedo usar aceite como lubricante?
Depende del aceite. El aceite de oliva redujo la movilidad progresiva ya en baja concentración (Anderson 1998). El aceite de colza no mostró ninguna desventaja o solo una inicial (Kutteh 1996, Sandhu 2014). El aceite mineral o aceite para bebés no tiene desventaja según la ASRM (ASRM 2022), pero estudios de laboratorio más recientes muestran un descenso pasajero (Sandhu 2014, Pradit 2025). Los aceites dañan los preservativos de látex (WHO 2012).
¿La clara de huevo es una alternativa como lubricante?
En un estudio de laboratorio, la clara de huevo cruda fue el único de los cinco medios analizados que no redujo la movilidad progresiva (Markram 2022). Sobre esto solo hay datos de laboratorio. La clara de huevo puede contener salmonela (Frauenärzte im Netz 2022).
¿Puedo usar lubricante para la muestra de semen o antes de una IUI?
Para la obtención de semen con fines de análisis en el laboratorio, la WHO aconseja evitar el lubricante en lo posible y, si es necesario, usar solo uno validado y no espermatotóxico (WHO 2021). Según los autores del estudio, los datos sobre las relaciones sexuales no se pueden trasladar a la inseminación intrauterina (Steiner 2012). Pregunta en tu consulta qué está permitido allí.
¿Puede el clomifeno resecar la vagina?
La sequedad vaginal figura en la ficha técnica estadounidense del clomifeno entre los acontecimientos adversos que aparecieron en menos del 1 % de las pacientes en los estudios clínicos (ficha técnica de clomifeno de EE. UU. 2025). Comenta las molestias en tu consulta.
Fuentes
Directrices y posicionamientos
- Practice Committee of ASRM and SREI: Optimizing natural fertility: a committee opinion, Fertil Steril 2022;117:53-63, ASRM, 2022
- NICE NG257: Fertility problems, assessment and treatment, capítulo Advice about factors that can affect fertility, recomendación 1.13.1, NICE, 31 de marzo de 2026
- WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen, 6.ª edición, World Health Organization, 2021
- Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 advisory note (WHO/RHR/12.33), WHO, UNFPA y FHI360, 2012
- WHO/UNFPA specifications for personal lubricants, WHO Technical Report Series No. 1067, Annex 6, WHO, 2026
- Shin D et al.: Sexual dysfunctions in male patients with infertility: recommendations from the Fifth International Consultation for Sexual Medicine (ICSM 2024), Sex Med Rev 2026;14(1):qeaf073
Revisiones
- Gumerova E, Rimmer MP, Gellatly SA: Do sperm and lubricants gel well with each other? A systematic review, Hum Fertil (Camb) 2024;27(1):2285349
- Molin EAD, Leite GAA, Lazzari VM: A systematic review focused on lubricant use and sperm quality, J Appl Toxicol 2024;44(10):1470-7
- Mesen TB, Steiner AZ: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Curr Opin Obstet Gynecol 2014;26(3):186-92
Estudios en parejas
- Steiner AZ, Long DL, Tanner C, Herring AH: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Obstet Gynecol 2012;120(1):44-51 (texto completo)
- McInerney KA et al.: Lubricant use during intercourse and time to pregnancy: a prospective cohort study, BJOG 2018;125(12):1541-8
Estudios de laboratorio
- Tulandi T, Plouffe L Jr, McInnes RA: Effect of saliva on sperm motility and activity, Fertil Steril 1982;38(6):721-3
- Kutteh WH et al.: Vaginal lubricants for the infertile couple: effect on sperm activity, Int J Fertil Menopausal Stud 1996;41(4):400-4
- Anderson L, Lewis SE, McClure N: The effects of coital lubricants on sperm motility in vitro, Hum Reprod 1998;13(12):3351-6
- Agarwal A et al.: Effect of vaginal lubricants on sperm motility and chromatin integrity: a prospective comparative study, Fertil Steril 2008;89(2):375-9
- Vargas J et al.: Sperm toxicity of «nonspermicidal» lubricant and ultrasound gels used in reproductive medicine, Fertil Steril 2011;95(2):835-6
- Agarwal A, Malvezzi H, Sharma R: Effect of an isotonic lubricant on sperm collection and sperm quality, Fertil Steril 2013;99(6):1581-6
- Sandhu RS et al.: In vitro effects of coital lubricants and synthetic and natural oils on sperm motility, Fertil Steril 2014;101(4):941-4
- Mowat A et al.: The effects of vaginal lubricants on sperm function: an in vitro analysis, J Assist Reprod Genet 2014;31(3):333-9
- Soriano MJ et al.: The Use of Vaginal Lubricants and Ultrasound Gels Can have Deleterious Effects on Sperm Function, J Hum Reprod Sci 2021;14(2):162-6
- Markram J, Griessel L, Girdler-Brown B, Outhoff K: Sperm-friendly lubricant: Fact or fiction, Int J Gynaecol Obstet 2022;159(1):111-5
- Tomlinson J, Pooley K, Tomlinson M: Sperm toxicity testing on lubricant gels: should we be recommending «fertility-friendly» specialist products?, Hum Fertil (Camb) 2023;26(5):1028-31
- Pradit L et al.: The effects of coital lubricants on sperm motility and vitality, JBRA Assist Reprod 2025;29(2):311-6 (texto completo)
Normativa y ficha técnica
- MDCG 2021-24 Rev.1: Guidance on classification of medical devices, Medical Device Coordination Group, Comisión Europea, abril de 2026
- Ficha técnica de los comprimidos de citrato de clomifeno de EE. UU. (Prescribing Information), DailyMed, U.S. National Library of Medicine, versión de febrero de 2025
Información para pacientes