Glijmiddel zwanger worden: wat het met zaadcellen doet en wat telt

De vruchtbare dagen zijn aangebroken, de tube ligt op het nachtkastje en de vagina blijft droog. Dan komt de vraag: is glijmiddel bij een kinderwens schadelijk voor de zaadcellen, of is het onschuldig?

Je staat met deze vraag niet alleen. In een studie onder 296 vrouwen van 30 tot 44 jaar die zwanger wilden worden, gebruikte 25% daarbij glijmiddel (Steiner 2012). In gepoolde cohorten uit Denemarken en Noord-Amerika was dat 17,5% (McInerney 2018).

De gegevens lijken op het eerste gezicht tegenstrijdig. In het lab remmen veel glijmiddelen de zaadcellen duidelijk. Bij stellen zonder bekende vruchtbaarheidsproblemen die bij seks glijmiddel gebruikten, was de kans per cyclus in observationele studies echter niet kleiner (Steiner 2012, McInerney 2018).

Hier lees je wat de studies precies laten zien, wat er schuilgaat achter “zaadvriendelijk”, wat speeksel en oliën met zaadcellen doen en wanneer droogheid iets is voor de gynaecoloog.

Glijmiddel bij kinderwens: wat er in het lab met zaadcellen gebeurt

De meeste gegevens komen uit laboratoriumproeven. Daarbij wordt een spermastaal gemengd met glijmiddel, vaak met een aandeel van 10%, in enkele studies ook met minder. Gemeten wordt dan vooral hoeveel zaadcellen na minuten of uren nog vooruit bewegen: de zogeheten progressieve motiliteit of voorwaartse beweeglijkheid. Welke waarden in het spermiogram als normaal gelden, staat in het artikel Spermiogram: goede waarden.

De Amerikaanse vakvereniging ASRM schrijft, op basis van een studie uit 1996 met vier producten: gangbare glijmiddelen op waterbasis remmen de beweeglijkheid van zaadcellen in het lab binnen 60 minuten met 60 tot 100%, raapzaadolie heeft geen vergelijkbaar nadeel. Glijmiddelen op basis van hydroxyethylcellulose lieten geen aantoonbaar nadeel zien voor de spermawaarden (ASRM 2022).

Naast de beweeglijkheid gaat het om het erfelijk materiaal van de zaadcellen. Na 4 uur verslechterden FemGlide en K-Y Jelly de chromatinekwaliteit van de zaadcellen significant, bij Pre-Seed verschilde de DNA-fragmentatie-index niet van de controle (Agarwal 2008). In de Australische studie waren er geen significante effecten op de DNA-integriteit (Mowat 2014).

Waarom glijmiddelen zaadcellen afremmen, is niet opgehelderd. Mogelijk gaat het om een direct giftig effect of om indirecte factoren zoals stroperigheid, pH-waarde of osmolaliteit (Tomlinson 2023).

Laboratoriumproeven hebben duidelijke grenzen. Een systematisch overzicht vond 24 studies naar 35 vrij verkrijgbare glijmiddelen, waarvan 22 in het lab en slechts 2 in het lichaam. Meestal werd alleen de beweeglijkheid onderzocht, over zwangerschappen rapporteerden de studies nauwelijks of niet. Voor een evidence-based richtlijn is dat volgens de auteurs niet genoeg (Gumerova 2024).

Wat een zaadvriendelijk glijmiddel zou moeten kenmerken: osmolaliteit en pH-waarde

“Zaadvriendelijk”, “vruchtbaarheidsvriendelijk” of “fertility friendly” zijn vermeldingen van de fabrikanten. Een gepubliceerde richtlijn die vakmensen en stellen helpt bij het kiezen van een zaadvriendelijk glijmiddel, bestaat niet (Gumerova 2024). Vooral twee meetwaarden worden besproken: de osmolaliteit en de pH-waarde.

Osmolaliteit: hoe geconcentreerd een glijmiddel is

De osmolaliteit geeft aan hoeveel opgeloste deeltjes er in een vloeistof zitten, gemeten in milliosmol per kilogram (mOsm/kg). Volgens een adviesnota van de WHO, UNFPA en FHI360 ligt zij bij de meeste gangbare glijmiddelen tussen 2.000 en 6.000 mOsm/kg. Vaginaal vocht ligt op 260 tot 290 mOsm/kg, sperma op 250 tot 380 mOsm/kg. Daar werd bijvoorbeeld 2.007 mOsm/kg gemeten voor K-Y Jelly en 1.491 mOsm/kg voor Replens (WHO 2012).

Ideaal zou volgens de WHO hooguit 380 mOsm/kg zijn, om schade aan het slijmvlies zo veel mogelijk te voorkomen. Omdat dat voor de inkoop niet haalbaar was, adviseerde de nota voorlopig hooguit 1.200 mOsm/kg (WHO 2012). De huidige WHO/UNFPA-specificatie van 2026 schrijft voor glijmiddelen op waterbasis minder dan 1.200 mOsm/kg voor, haalbaar met een glycolgehalte van minder dan ongeveer 8,3 gewichtsprocent (WHO/UNFPA 2026).

pH-waarde: hoe zuur een glijmiddel is

De pH-waarde van de vagina ligt volgens de WHO doorgaans op ongeveer 4,0. De WHO-nota van 2012 adviseerde voor vaginaal gebruikte glijmiddelen op waterbasis een pH rond 4,5. De specificatie van 2020 eiste 5,0 tot 7,0, wat fabrikanten volgens de WHO in de praktijk vastlegde op een pH van minimaal ongeveer 4,5. Sinds 2026 geldt voor glijmiddelen op waterbasis een pH van 4,0 tot 7,0 met een tolerantie van ± 1,0 (WHO/UNFPA 2026). In de tabel van de WHO-nota lag K-Y Jelly op pH 4,55, Replens op pH 2,98 (WHO 2012).

Sperma zelf is basisch: een pH onder 7,2 kan volgens het WHO-laboratoriumhandboek erop wijzen dat het basische secreet van de zaadblaasjes ontbreekt (WHO 2021). Een glijmiddel met de zure pH van de vagina heeft dus niet de pH van sperma. Glijmiddelen die als “pH-gebalanceerd” en “fertility friendly” werden verkocht, lieten bij stellen geen voordeel zien (McInerney 2018).

Belangrijk voor de duiding: al deze WHO-waarden zijn richtlijnen voor de inkoop van extra glijmiddelen voor condooms in gezondheidsprogramma’s, niet voor de verdraagbaarheid met zaadcellen. De grens voor de osmolaliteit onderbouwde de WHO in 2012 met de bescherming van het slijmvlies (WHO 2012, WHO/UNFPA 2026).

Wat een meting uit 2025 laat zien

Een studie uit Chiang Mai heeft de osmolariteit en pH-waarde van de kant-en-klare mengsels gemeten, telkens 10% glijmiddel in kunstmatige vaginavloeistof. Omdat de monsters verdund waren, zijn de waarden niet te vergelijken met die van de onverdunde producten.

De pH-waarde lag bij alle mengsels tussen 4,45 en 4,58. Het Durex-glijmiddel verlaagde de beweeglijkheid op elk meetmoment en als enige middel na 60 minuten ook het aandeel levende zaadcellen. Pre-Seed lag op alle momenten gelijk met de controleoplossing (Pradit 2025). Of de osmolaliteit de oorzaak is van zulke verschillen, is niet opgehelderd (Tomlinson 2023).

Pre-Seed, Conceive Plus en andere vruchtbaarheidsglijmiddelen in studies

Voor de periode van de kinderwens worden speciale glijmiddelen verkocht. Pre-Seed hoort samen met K-Y Jelly en Astroglide bij de meest onderzochte glijmiddelen (Gumerova 2024). Productnamen noemen we hier alleen omdat de studies ze noemen. Een aanbeveling is daarmee niet verbonden.

Studies met gunstige resultaten

• Cleveland Clinic: Pre-Seed verlaagde de voorwaartse beweeglijkheid ten opzichte van het kweekmedium niet significant, ook de DNA-fragmentatie-index na 4 uur verschilde niet (Agarwal 2008).
• Overlevingstest van 24 uur: Pre-Seed liet geen giftig effect op zaadcellen zien, drie andere gels uit de vruchtbaarheidspraktijk daarentegen wel (Vargas 2011, korte mededeling).
• 22 donoren: Met Pre-Seed daalde de voorwaartse beweeglijkheid na 30 minuten licht (ongeveer 4%), maar wel significant. Daarna bleef ze hoog. De auteurs beschouwen Pre-Seed en raapzaad-, mosterd- en babyolie als mogelijk zaadvriendelijk (Sandhu 2014).
• Australië: Pre-Seed had van 9 glijmiddelen het kleinste negatieve effect (voorwaartse beweeglijkheid 86%, vitaliteit 92%), Conceive Plus volgde op de voet. Getest werden 10 monsters (Mowat 2014).
• Overzicht: Een tweede systematisch overzicht met 20 studies komt tot de conclusie dat Pre-Seed meestal slechts minimale nadelen laat zien, terwijl synthetische glijmiddelen zoals K-Y Jelly, Replens en Astroglide de beweeglijkheid en het chromatine schaden (Molin 2024).

Studies met kritische resultaten

Aan de Universiteit van Pretoria werden 60 spermamonsters met normale waarden gemengd met Pre-Seed, Optilube, Yes Baby, olijfolie of eiwit. Alle glijmiddelen behalve eiwit verlaagden de voorwaartse beweeglijkheid tot 24 uur na de vervloeiing significant. Zaadcellen in Pre-Seed waren weliswaar beweeglijker dan in Yes Baby, maar de reclamebewering “zaadvriendelijk” beschouwen de auteurs voor deze producten als weerlegd (Markram 2022). Frauenärzte im Netz berichtte hierover onder de kop “vruchtbaarheidsglijmiddelen remmen zaadcellen af” (Frauenärzte im Netz 2022).

In een Britse studie met 12 donormonsters leidden alle gels na 1 en 2 uur tot een significant verlies van beweeglijkheid, ook de als zaadvriendelijk verkochte FertilSafe Plus en Fertile Check. Het best presteerde FertilSafe Plus: na een uur lag de voorwaartse beweeglijkheid op 24%, in de controle op 47%. Het slechtst van de gels waren twee Durex-producten voor seksueel genot met 11% en 15% na 60 minuten. De auteurs beschouwen de als zaadvriendelijk verkochte gels ondanks de verliezen als de beste in de test, speeksel en puur op genot gerichte producten deden het het slechtst (Tomlinson 2023).

Merk is niet gelijk aan receptuur

Merknamen zeggen weinig over de verdraagbaarheid. In een Spaanse studie schaadde juist het geteste Durex-glijmiddel als enige van vijf de zaadcellen niet (Soriano 2021). In de Britse studie en in de meting uit Chiang Mai deden Durex-producten het daarentegen het slechtst (Tomlinson 2023, Pradit 2025). Bepalend is de betreffende receptuur, niet het merk.

Of een van deze producten tot meer zwangerschappen leidt, hebben de laboratoriumstudies niet onderzocht. Bij stellen lieten als “fertility friendly” verkochte glijmiddelen geen voordeel zien ten opzichte van helemaal geen glijmiddel (McInerney 2018), meer daarover in de volgende paragraaf.

Is glijmiddel bij kinderwens schadelijk? Wat gegevens van stellen laten zien

Voor jullie telt uiteindelijk of je zwanger wordt, niet de beweeglijkheid in het reageerbuisje. Daarvoor zijn er observationele studies. Gemeten wordt de fecunditeit: de kans om in één cyclus zwanger te worden. Een fecunditeitsratio van 1 betekent: dezelfde kans als zonder glijmiddel. Waarden onder 1 betekenen een kleinere kans, waarden boven 1 een grotere.

Gegevensbox: glijmiddel in de vruchtbare periode

In een prospectieve studie hielden 296 vrouwen van 30 tot 44 jaar zonder bekende vruchtbaarheidsproblemen tot 6 maanden een cyclusdagboek bij. Vrouwen die in de vruchtbare periode glijmiddel gebruikten, hadden een vergelijkbare kans per cyclus als vrouwen zonder glijmiddel (fecunditeitsratio 1,05; 95%-BI 0,59 tot 1,85; Steiner 2012).

Het brede betrouwbaarheidsinterval laat zien hoe beperkt de bewijskracht is: het bereik loopt van een duidelijk kleinere tot een duidelijk grotere kans.

Duidelijk groter is een gepoolde analyse van cohorten uit Denemarken en Noord-Amerika met 6.467 vrouwen met een kinderwens die geen onvruchtbaarheid in de voorgeschiedenis hadden. Het vaakst gebruikten zij glijmiddelen op waterbasis die niet pH-gebalanceerd waren (11,4%; McInerney 2018).

Geen enkel type glijmiddel ging gepaard met een lagere vruchtbaarheid. De als “fertility friendly” verkochte producten lieten echter ook geen voordeel zien. Alle betrouwbaarheidsintervallen omvatten de 1, geen van de waarden laat dus een vaststaand verschil zien (McInerney 2018).

De ASRM vat samen: ook al verslechteren sommige glijmiddelen in het lab de spermawaarden, het gebruik ervan beïnvloedde bij stellen met een kinderwens de kans per cyclus niet (ASRM 2022).

Bij de beoordeling helpen drie punten:

• Observatie in plaats van experiment: De vrouwen bepaalden zelf of en welk glijmiddel ze gebruikten. Een overzicht uit 2014 beschouwde het effect van glijmiddelen op de vruchtbaarheid vanwege tegenstrijdige laboratorium- en paargegevens als niet opgehelderd en een gerandomiseerde studie als nodig (Mesen 2014). Een dergelijke studie hebben we tot nu toe niet gevonden.
• Stellen zonder bekende problemen: Beide studies onderzochten vrouwen zonder bekende vruchtbaarheidsproblemen. Voor stellen met een verminderde zaadkwaliteit leveren ze geen eigen uitspraak op. Wat de zaadkwaliteit verder beïnvloedt, legt de gids Zaadkwaliteit verbeteren uit.
• Alleen seks: Volgens de auteurs van de studie uit 2012 gelden de resultaten voor glijmiddel bij gemeenschap, niet voor gel bij de vaginale echo, bij het gynaecologisch onderzoek of bij de intra-uteriene inseminatie (Steiner 2012).

Speeksel, oliën en eiwit: wat huismiddeltjes met zaadcellen doen

Niet altijd is er een tube bij de hand. Voor huismiddeltjes zijn er bijna alleen laboratoriumgegevens, en die lopen sterk uiteen.

Speeksel en zaadcellen

Speeksel is snel bij de hand, maar voor zaadcellen in het lab ongunstig. Al in 1982 had speeksel een nadelig effect op de beweeglijkheid en activiteit van zaadcellen, de auteurs raadden stellen met een kinderwens af het als glijmiddel te gebruiken (Tulandi 1982). Ook sterk verdund tot 6,25% verlaagde speeksel de voorwaartse beweeglijkheid nog significant (Anderson 1998). De ASRM rekent speeksel tot de middelen die al in deze verdunning schaden (ASRM 2022). In een Britse studie diende speeksel als negatieve controle, zelfs de gels met de grootste verliezen deden het beter (Tomlinson 2023).

Oliën

Bij oliën hangt het sterk af van de soort:

In de grote cohortstudie ging glijmiddel op oliebasis bij seks niet gepaard met een kleinere kans (fecunditeitsratio 1,23; McInerney 2018). Als jullie tussendoor met een condoom voorbehoeden: oliën, babyolie en vaseline beschadigen latexcondooms (WHO 2012).

Eiwit

In de studie uit Pretoria was rauw eiwit het enige van vijf geteste middelen dat de voorwaartse beweeglijkheid niet verlaagde. De auteurs beschouwen eiwit daarom als zaadvriendelijk (Markram 2022), een overzicht beoordeelt eiwit als niet giftig (Molin 2024). Dat zijn laboratoriumgegevens. Frauenärzte im Netz voegt daar een veiligheidswaarschuwing aan toe: eiwit van een ei kan salmonella bevatten en mag niet rauw worden gegeten (Frauenärzte im Netz 2022). Gegevens over de veiligheid van rauw eiwit in de vagina hebben we niet gevonden.

Glijmiddel bij inseminatie en spermastaal

De resultaten van de studie uit 2012 laten zich volgens de auteurs uitdrukkelijk niet overdragen op de intra-uteriene inseminatie, de vaginale echo of het gynaecologisch onderzoek (Steiner 2012).

Spermastaal: Het WHO-laboratoriumhandboek raadt aan om bij het verkrijgen van sperma voor onderzoek in het lab glijmiddel te vermijden, omdat het het ejaculaat kan verontreinigen en de eigenschappen ervan kan veranderen. Als het niet anders kan, mogen alleen gevalideerde, niet voor zaadcellen giftige glijmiddelen worden gebruikt (WHO 2021). In een gerandomiseerde cross-overstudie met 22 gezonde mannen veranderde het isotone glijmiddel Pre-Seed bij het verkrijgen van sperma noch de beweeglijkheid, noch de vitaliteit, noch DNA-schade (Agarwal 2013). Vraag vóór een spermastaal bij je praktijk wat daar is toegestaan.

Echogel: Bij de vaginale echo tijdens cyclusmonitoring wordt echogel gebruikt. De echogel Aquasonic was in de test van 24 uur giftig voor zaadcellen (Vargas 2011), in een Spaanse studie al na een half uur, een tweede echogel na 2 uur licht (Soriano 2021).

IUI: Studies die zwangerschapspercentages bij een intra-uteriene inseminatie met en zonder glijmiddel of echogel vergelijken, hebben we niet gevonden. Welke gel je praktijk gebruikt, kun je daar navragen. Hoe de behandeling verloopt, staat in het artikel IUI-behandeling.

Inseminatie thuis: Ook hierover hebben we geen gegevens gevonden. Voor het verkrijgen van sperma voor onderzoek in het lab raadt de WHO aan glijmiddel zo mogelijk te vermijden (WHO 2021). Of dat ook voor inseminatie thuis geldt, is niet onderzocht. Juridische en gezondheidskundige achtergronden staan in het artikel Particuliere spermadonatie.

Droogheid tijdens de kinderwens: stress, clomifeen en andere oorzaken

Stellen in het vruchtbaarheidsonderzoek ervaren regelmatig seksuele functiestoornissen, vaak doordat de vagina onvoldoende vochtig wordt. Dat leidt tot meer gebruik van glijmiddel (Anderson 1998). Achter de droogheid kunnen verschillende oorzaken zitten.

Stress en druk: Hoe sterk de druk van de periode van de kinderwens zelf bijdraagt aan droogheid, is nauwelijks onderzocht. Aangetoond is dat stellen in het onderzoek er vaak last van hebben (Anderson 1998), maar niet hoeveel daarvan op stress terug te voeren is.

Opwinding en hormonen: Onvoldoende vochtig worden van de vagina, de lubricatiestoornis, hoort bij de seksuele functiestoornissen (Frauenärzte im Netz). Een puur lichamelijk bepaalde opwindingsstoornis is volgens Frauenärzte im Netz zeldzaam. Dan kunnen een doorbloedingsstoornis in het genitale gebied, onvoldoende vochtproductie ondanks seksuele lust, oestrogeentekort of bijwerkingen van een antidepressivum erachter zitten. Behandeld wordt onder meer met glijmiddelcrèmes of een lokale oestrogeentherapie als crème of zetpil. De pagina van Frauenärzte im Netz is ongedateerd en wordt volgens de aanbieder momenteel bijgewerkt.

Clomifeen: In de Amerikaanse productinformatie van de werkzame stof clomifeen staat vaginale droogheid vermeld onder de bijwerkingen die in klinische studies bij minder dan 1% van de patiënten optraden (Amerikaanse productinformatie clomifeen 2025). Als je tijdens een hormoonbehandeling droogheid merkt, bespreek dat dan met je praktijk.

Wanneer je dit medisch moet laten onderzoeken

Vrouwen die bij zichzelf een seksuele functiestoornis vermoeden, bijvoorbeeld pijn bij gemeenschap (dyspareunie), moeten volgens Frauenärzte im Netz in elk geval medische hulp zoeken. Een afspraak bij de gynaecoloog is zinvol als:

• seks pijn doet,
• de vagina ondanks lust steeds droog blijft,
• de droogheid is begonnen met een nieuw medicijn, bijvoorbeeld clomifeen of een antidepressivum.

Vertel daar ook welk glijmiddel jullie gebruiken. De Britse NICE-richtlijn adviseert om mensen met een kinderwens te vragen naar vrij verkrijgbare producten zoals vaginale glijmiddelen en hen te informeren over mogelijke gevolgen voor de vruchtbaarheid of zwangerschap (NICE NG257, 2026).

Wat vakverenigingen aanbevelen

De uitspraken lopen dus uiteen. Meer zwangerschappen door een bepaald glijmiddel zijn niet aangetoond: in de grote cohortstudie hadden “fertility friendly”-producten geen voordeel en liet geen enkel type een vaststaand verschil zien (McInerney 2018). Richtlijnen uit Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland met een uitspraak over glijmiddelen hebben we niet gevonden.

Waar je bij de aankoop op kunt letten

Een gepubliceerde richtlijn voor de keuze bestaat niet (Gumerova 2024). Deze punten helpen je de vermeldingen op de verpakking te beoordelen:

• “Zaadvriendelijk” is een vermelding van de fabrikant. Ook zo verkochte producten remden zaadcellen in het lab significant (Markram 2022, Tomlinson 2023), in de Britse studie echter minder dan puur op genot gerichte producten (Tomlinson 2023). Kijk of de fabrikant aangeeft hoe en met welk resultaat de verdraagbaarheid met zaadcellen is getest.
• Osmolaliteit en pH-waarde, als die worden vermeld. Ter vergelijking: vaginaal vocht ligt op 260 tot 290 mOsm/kg, sperma op 250 tot 380 mOsm/kg (WHO 2012). Bij de pH-waarde ligt de vagina op ongeveer 4,0 (WHO/UNFPA 2026), sperma op 7,2 of hoger (WHO 2021). Dat glijmiddelen met zulke waarden zaadcellen sparen, is niet bewezen (Tomlinson 2023).
• Basis. Op water-, olie- of siliconenbasis: in de grote cohortstudie ging geen van deze typen gepaard met een kleinere kans (McInerney 2018). Bij oliën verschillen de laboratoriumresultaten sterk per soort.
• Medisch hulpmiddel. De EU-richtlijn voor de classificatie van medische hulpmiddelen noemt vaginale glijmiddelen als voorbeeld voor klasse IIb. Een voorbeeld betekent echter niet automatisch dat een product als medisch hulpmiddel is ingedeeld (MDCG 2026). Wat voor een bepaald product geldt, staat op de verpakking en in de gebruiksaanwijzing.
• Geen echogel als vervanging. Een echogel die in vruchtbaarheidspraktijken wordt gebruikt, was in twee studies giftig voor zaadcellen (Vargas 2011, Soriano 2021).
• Geen zaaddodend middel. Een product met het zaaddodende middel nonoxynol-9 diende in een laboratoriumstudie als vergelijking, daarna waren de zaadcellen onbeweeglijk en niet meer levensvatbaar (Kutteh 1996).

Wat je nu kunt doen

Als jullie glijmiddel nodig hebben om ontspannen seks te hebben: bij stellen zonder bekende vruchtbaarheidsproblemen ging dat in observationele studies niet gepaard met een kleinere kans (McInerney 2018). In het lab scoorden de producten zeer wisselend, speeksel en olijfolie ongunstig (Anderson 1998). Voor spermastaal en inseminatie gelden strengere regels, vraag daarvoor bij je praktijk na.

De vruchtbare dagen kun je plannen met onze ovulatiecalculator. Hij schat ze op basis van de kalender en bevestigt geen eisprong. Hoe LH-tests werken, legt het artikel Ovulatietest uit.

Als het langer niet lukt, horen beide partners onderzocht te worden. Wat er bij de vrouw wordt onderzocht, staat in het artikel Vruchtbaarheidstest voor vrouwen, vanaf wanneer onderzoek zinvol is in de gids onvervulde kinderwens.

Veelgestelde vragen

Is glijmiddel bij kinderwens schadelijk?

In het lab remmen veel glijmiddelen de zaadcellen, sommige gangbare producten met 60 tot 100% binnen 60 minuten (ASRM 2022). Bij stellen zonder bekende vruchtbaarheidsproblemen ging glijmiddel bij seks echter niet gepaard met een kleinere kans per cyclus (Steiner 2012, McInerney 2018). Een gerandomiseerde studie die dit opheldert, hebben we niet gevonden, een overzicht achtte die al in 2014 nodig (Mesen 2014).

Welk glijmiddel is zaadvriendelijk?

Een richtlijn aan de hand waarvan je een zaadvriendelijk glijmiddel kunt kiezen, bestaat niet (Gumerova 2024). Zonder aantoonbaar nadeel in het lab waren volgens de ASRM glijmiddelen op basis van hydroxyethylcellulose, raapzaadolie en minerale olie (ASRM 2022). Voor babyolie, die uit minerale olie bestaat, vonden recentere laboratoriumstudies echter een tijdelijke daling (Sandhu 2014, Pradit 2025). Ook als zaadvriendelijk verkochte producten remden zaadcellen in twee studies significant (Markram 2022, Tomlinson 2023), in de Britse studie deden ze het echter beter dan puur op genot gerichte producten (Tomlinson 2023).

Wat laten studies zien over Pre-Seed en Conceive Plus?

Pre-Seed is een van de meest onderzochte glijmiddelen en liet in de meeste laboratoriumstudies slechts minimale nadelen zien (Molin 2024). In een Australische laboratoriumstudie met 10 monsters lag Conceive Plus net achter Pre-Seed (Mowat 2014). Een studie uit Pretoria vond ook met Pre-Seed een significant lagere voorwaartse beweeglijkheid (Markram 2022). Meer zwangerschappen zijn voor geen van de producten aangetoond, als “fertility friendly” verkochte glijmiddelen lieten bij stellen geen voordeel zien (McInerney 2018).

Is speeksel schadelijk voor zaadcellen?

In het lab wel. Speeksel verslechterde de beweeglijkheid en activiteit van zaadcellen (Tulandi 1982), ook sterk verdund tot 6,25% (Anderson 1998). In een Britse studie deden zelfs de gels met de grootste verliezen het beter dan speeksel (Tomlinson 2023).

Kan ik olie als glijmiddel gebruiken?

Dat hangt van de olie af. Olijfolie verlaagde de voorwaartse beweeglijkheid al bij een lage concentratie (Anderson 1998). Raapzaadolie liet geen of slechts een aanvankelijk nadeel zien (Kutteh 1996, Sandhu 2014). Minerale olie of babyolie heeft volgens de ASRM geen nadeel (ASRM 2022), maar recentere laboratoriumstudies laten een tijdelijke daling zien (Sandhu 2014, Pradit 2025). Oliën beschadigen latexcondooms (WHO 2012).

Is eiwit als glijmiddel een alternatief?

In een laboratoriumstudie was rauw eiwit het enige van vijf geteste middelen dat de voorwaartse beweeglijkheid niet verlaagde (Markram 2022). Hierover zijn alleen laboratoriumgegevens. Eiwit van een ei kan salmonella bevatten (Frauenärzte im Netz 2022).

Mag ik voor het spermastaal of vóór een IUI glijmiddel gebruiken?

Voor het verkrijgen van sperma voor onderzoek in het lab raadt de WHO aan glijmiddel zo mogelijk te vermijden en indien nodig alleen gevalideerde, niet voor zaadcellen giftige glijmiddelen te gebruiken (WHO 2021). De gegevens over seks zijn volgens de studieauteurs niet over te dragen op de intra-uteriene inseminatie (Steiner 2012). Vraag je praktijk wat daar is toegestaan.

Kan clomifeen de vagina droog maken?

Vaginale droogheid staat in de Amerikaanse productinformatie van clomifeen onder de bijwerkingen die in klinische studies bij minder dan 1% van de patiënten optraden (Amerikaanse productinformatie clomifeen 2025). Bespreek klachten met je praktijk.

Bronnen

Richtlijnen en standpunten

• Practice Committee of ASRM and SREI: Optimizing natural fertility: a committee opinion, Fertil Steril 2022;117:53-63, ASRM, 2022
• NICE NG257: Fertility problems, assessment and treatment, hoofdstuk Advice about factors that can affect fertility, aanbeveling 1.13.1, NICE, 31 maart 2026
• WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen, 6e editie, World Health Organization, 2021
• Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 advisory note (WHO/RHR/12.33), WHO, UNFPA en FHI360, 2012
• WHO/UNFPA specifications for personal lubricants, WHO Technical Report Series No. 1067, Annex 6, WHO, 2026
• Shin D et al.: Sexual dysfunctions in male patients with infertility: recommendations from the Fifth International Consultation for Sexual Medicine (ICSM 2024), Sex Med Rev 2026;14(1):qeaf073

Overzichtsstudies

• Gumerova E, Rimmer MP, Gellatly SA: Do sperm and lubricants gel well with each other? A systematic review, Hum Fertil (Camb) 2024;27(1):2285349
• Molin EAD, Leite GAA, Lazzari VM: A systematic review focused on lubricant use and sperm quality, J Appl Toxicol 2024;44(10):1470-7
• Mesen TB, Steiner AZ: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Curr Opin Obstet Gynecol 2014;26(3):186-92

Studies bij stellen

• Steiner AZ, Long DL, Tanner C, Herring AH: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Obstet Gynecol 2012;120(1):44-51 (volledige tekst)
• McInerney KA et al.: Lubricant use during intercourse and time to pregnancy: a prospective cohort study, BJOG 2018;125(12):1541-8

Laboratoriumstudies

• Tulandi T, Plouffe L Jr, McInnes RA: Effect of saliva on sperm motility and activity, Fertil Steril 1982;38(6):721-3
• Kutteh WH et al.: Vaginal lubricants for the infertile couple: effect on sperm activity, Int J Fertil Menopausal Stud 1996;41(4):400-4
• Anderson L, Lewis SE, McClure N: The effects of coital lubricants on sperm motility in vitro, Hum Reprod 1998;13(12):3351-6
• Agarwal A et al.: Effect of vaginal lubricants on sperm motility and chromatin integrity: a prospective comparative study, Fertil Steril 2008;89(2):375-9
• Vargas J et al.: Sperm toxicity of “nonspermicidal” lubricant and ultrasound gels used in reproductive medicine, Fertil Steril 2011;95(2):835-6
• Agarwal A, Malvezzi H, Sharma R: Effect of an isotonic lubricant on sperm collection and sperm quality, Fertil Steril 2013;99(6):1581-6
• Sandhu RS et al.: In vitro effects of coital lubricants and synthetic and natural oils on sperm motility, Fertil Steril 2014;101(4):941-4
• Mowat A et al.: The effects of vaginal lubricants on sperm function: an in vitro analysis, J Assist Reprod Genet 2014;31(3):333-9
• Soriano MJ et al.: The Use of Vaginal Lubricants and Ultrasound Gels Can have Deleterious Effects on Sperm Function, J Hum Reprod Sci 2021;14(2):162-6
• Markram J, Griessel L, Girdler-Brown B, Outhoff K: Sperm-friendly lubricant: Fact or fiction, Int J Gynaecol Obstet 2022;159(1):111-5
• Tomlinson J, Pooley K, Tomlinson M: Sperm toxicity testing on lubricant gels: should we be recommending “fertility-friendly” specialist products?, Hum Fertil (Camb) 2023;26(5):1028-31
• Pradit L et al.: The effects of coital lubricants on sperm motility and vitality, JBRA Assist Reprod 2025;29(2):311-6 (volledige tekst)

Wetgeving en productinformatie

• MDCG 2021-24 Rev.1: Guidance on classification of medical devices, Medical Device Coordination Group, Europese Commissie, april 2026
• Amerikaanse productinformatie clomifeencitraattabletten (Prescribing Information), DailyMed, U.S. National Library of Medicine, peildatum februari 2025

Consumenteninformatie

• Fruchtbarkeitsgleitmittel bremsen Spermien aus, Frauenärzte im Netz (BVF en DGGG), 30 mei 2022
• Sexualstörungen: Krankheitsbild, Frauenärzte im Netz (BVF en DGGG), zonder datum
• Sexualstörungen: Therapie, Frauenärzte im Netz (BVF en DGGG), zonder datum