Cuadro de datos: síntomas de ovulación en cifras
Dolor de ovulación: posiblemente afecta a más del 40 % de las mujeres en edad fértil (Brott y Le 2023) y dura de unos minutos a 1 o 2 días (NHS 2026).
Sangrado de ovulación: en un estudio estadounidense con 250 mujeres con ciclo regular, el 4,8 % tuvo un sangrado a mitad del ciclo, que afectó al 2,8 % de los ciclos (Dasharathy 2012).
Test de LH: tras un test positivo, la ovulación suele producirse en un plazo de 24 a 36 horas (MedlinePlus 2025).
Temperatura: sube solo después de la ovulación, unos 0,2 °C (familienplanung.de 2026).
Síntomas y señales de ovulación de un vistazo
La sociedad científica británica de salud sexual y reproductiva (FSRH) distingue entre señales que se pueden observar o medir y molestias subjetivas. Entre las observables están el moco cervical, la temperatura basal, el cuello uterino y los tests hormonales. El dolor abdominal, la sensación de pesadez en el abdomen, los cambios en las mamas, los sangrados intermenstruales, el dolor de espalda, los cambios en la piel y las variaciones del deseo y del estado de ánimo los considera las señales menos fiables: varían mucho y no deben usarse para determinar la ventana fértil (FSRH 2015).
| Señal | Cuándo en el ciclo | Fiabilidad | Cómo comprobarlo |
|---|---|---|---|
| El moco cervical se vuelve claro, resbaladizo y elástico como la clara de huevo cruda | en los días previos a la ovulación, con más claridad justo antes (FSRH 2015) | buena señal de los días más fértiles; sin embargo, en un estudio solo coincidió con la ecografía en el 48 % (citado en FSRH 2015) | notarlo en la entrada de la vagina, mirarlo en el papel higiénico o en la ropa interior |
| Aumento de LH | de 1 a 2 días antes de la ovulación (ASRM 2021) | muestra el aumento de forma fiable, falso positivo en aproximadamente el 7 % de los ciclos (ASRM 2022) | test de ovulación con orina |
| Subida de la temperatura | después de la ovulación (FSRH 2015) | muestra la ovulación solo a posteriori, no es fiable para confirmarla (NICE NG257) | termómetro basal por la mañana antes de levantarte |
| Dolor de ovulación | en torno a la ovulación, más bien poco antes (Brott y Le 2023) | poco fiable, muchas mujeres no lo notan (FSRH 2015) | fijarte en una tirantez o una punzada en un lado del bajo vientre |
| Manchado a mitad del ciclo | en torno a la ovulación | raro, 2,8 % de los ciclos (Dasharathy 2012), poco fiable (FSRH 2015) | salvaslip, anotarlo en el ciclo |
| Cuello uterino más alto, blando y ligeramente abierto | en el período fértil (FSRH 2015, familienplanung.de 2026) | complemento: en dos estudios pequeños coincidió con el moco y la temperatura (FSRH 2015) | palparlo con el dedo dentro de la vagina |
| Más deseo sexual | en los días fértiles (Bullivant 2004) | señal débil y subjetiva (FSRH 2015) | anotarlo en el ciclo |
| Tensión mamaria | hasta 2 semanas antes de la regla (NHS 2023) | no indica el momento de la ovulación | anotarlo en el ciclo |
| Pesadez abdominal, dolor de espalda, piel, estado de ánimo | variable | lo menos fiable (FSRH 2015) | anotarlo en el ciclo |
¿Qué se deduce de esto? Para programar las relaciones sirven sobre todo dos señales que te anuncian la ovulación con antelación: el moco cervical y el test de LH. La temperatura te muestra después si se ha producido y cuándo. Todo lo demás puede ser una pista si lo observas en ti durante varios ciclos, una y otra vez en el mismo momento. Pero no puede sustituir a las dos señales principales.
Dolor de ovulación (Mittelschmerz): dolor al ovular
El término médico Mittelschmerz («dolor del medio», en alemán) alude al momento: el dolor aparece a mitad del ciclo, unos 14 días antes de la siguiente regla. Suele durar poco y es inofensivo (NHS 2026).
¿Con qué frecuencia aparece el dolor de ovulación?
Según una revisión médica, el dolor de ovulación afecta posiblemente a más del 40 % de las mujeres en edad fértil, y en ellas aparece casi todos los meses. Suele empezar unos años después de la primera regla, cuando los ciclos con ovulación pasan a ser la norma (Brott y Le 2023). La Cleveland Clinic habla de hasta el 40 % (Cleveland Clinic 2023). No hemos encontrado ningún gran estudio poblacional sobre su frecuencia; las cifras son estimaciones.
¿Cómo se siente el dolor de ovulación y cuánto dura?
Algunas mujeres describen un dolor sordo; otras, una punzada repentina y aguda (NHS 2026). La intensidad va desde una ligera tirantez hasta un dolor muy fuerte (Brott y Le 2023). A veces se suma un sangrado leve, flujo o dolor lumbar y, si el dolor es fuerte, también náuseas (NHS 2026, Cleveland Clinic 2023).
La duración va desde unos minutos hasta 1 o 2 días (NHS 2026). Normalmente son unas horas, pero puede durar hasta 48 horas (Cleveland Clinic 2023).
Derecha o izquierda: ¿en qué lado?
El dolor de ovulación afecta siempre a un solo lado del bajo vientre y puede cambiar de un ciclo a otro, según qué ovario libere el óvulo (NHS 2026). Suele notarse cerca del ovario en el que madura el folículo (Brott y Le 2023). Sin embargo, algunas mujeres lo tienen todos los meses en el mismo lado, sin importar qué ovario esté activo (Cleveland Clinic 2023).
¿De dónde viene el dolor?
No está del todo claro. El dolor coincide con el pico de la hormona LH, es decir, con un momento en el que el folículo ha crecido pero todavía no se ha roto. Por eso, Brott y Le consideran improbable que lo que duela sea solo el estiramiento del folículo. Su explicación: a través de las prostaglandinas, el aumento de LH hace que se contraigan las células musculares lisas que rodean el folículo (Brott y Le 2023). La Cleveland Clinic, en cambio, señala como causa el estiramiento y la rotura del folículo (Cleveland Clinic 2023).
Un estudio ecográfico encontró a mitad del ciclo un poco de líquido libre en la pelvis en el 40 % de todos los ciclos, y en los ciclos con dolor, incluso en dos tercios. Los autores y las autoras lo ven como una confirmación de que la ovulación lesiona ligeramente el tejido (Hann 1979).
¿Qué ayuda contra el dolor de ovulación?
Si el dolor no es fuerte, según el NHS a menudo basta con un baño caliente o un analgésico como el paracetamol o el ibuprofeno. Si las molestias son frecuentes, tu médico o médica puede recomendar anticoncepción hormonal, como la píldora o un implante anticonceptivo, para que no haya ovulación (NHS 2026). Si buscas un embarazo, esto no es una opción.
Si te preocupa que el ibuprofeno altere la ovulación: en un pequeño estudio con 12 mujeres, las participantes tomaron 800 mg de ibuprofeno tres veces al día durante diez días a partir de un tamaño folicular de 16 mm y, en otro ciclo, un placebo. En 5 de 11 mujeres evaluables, la rotura del folículo se retrasó 2 días o más; en 3 de ellas, en el ciclo con ibuprofeno. El ibuprofeno no modificó el valor de progesterona en la segunda mitad del ciclo. Los autores y las autoras lo consideran tranquilizador (Uhler 2001). La dosis era muy superior a la de un comprimido suelto cuando hace falta.
El dolor de ovulación como señal de los días fértiles
Como el dolor suele aparecer antes de la rotura del folículo (Brott y Le 2023), a menudo cae en el período más fértil. La probabilidad de embarazo es máxima con relaciones sexuales en los 2 días anteriores a la ovulación (ASRM 2022). Así que, si lo notas, tener relaciones ese día y el siguiente es un buen momento.
Pero no deberías fiarte de él. La FSRH incluye el dolor abdominal entre las señales menos fiables, porque estas molestias varían mucho (FSRH 2015). Además, el dolor apenas da margen: el período fértil empieza ya 5 días antes de la ovulación (Wilcox 1995). Resulta útil si lo contrastas con el moco cervical o con el test de LH.
¿Cuándo deberías consultar el dolor de ovulación?
Haz que un médico valore el dolor si se cumple alguno de estos puntos:
- El dolor es fuerte y los analgésicos no ayudan (NHS 2026, Cleveland Clinic 2023).
- Vuelve una y otra vez (NHS 2026) o se mantiene fuerte más de un día (Cleveland Clinic 2023).
- Tienes fiebre de más de 38 °C (Cleveland Clinic 2023).
- Tienes dolor al orinar, náuseas fuertes, vómitos o la piel enrojecida y con ardor sobre la zona dolorida (Cleveland Clinic 2023).
- Sangras mucho entre reglas (Cleveland Clinic 2023).
- Tu regla no ha llegado o podrías estar embarazada. En ese caso, el NHS aconseja una cita médica urgente (NHS 2026, NHS 2024).
- El dolor empieza de repente y con fuerza. Según el NHS, también esto debe consultarse con urgencia (NHS 2023).
¿Dolor de ovulación u otra cosa?
Un dolor similar puede deberse a endometriosis, quistes ováricos, clamidia, tejido cicatricial tras operaciones como una cesárea o a un embarazo ectópico (NHS 2026). La Cleveland Clinic menciona además la apendicitis, la torsión ovárica y las inflamaciones pélvicas (Cleveland Clinic 2023).
| Causa | Qué apunta más bien a ella | Fuente |
|---|---|---|
| Dolor de ovulación | mitad del ciclo, un solo lado, de minutos a 1 o 2 días, aparece y desaparece con el ciclo | NHS 2026 |
| Endometriosis | dolor en el bajo vientre que dura mucho tiempo; dolor menstrual que limita la vida diaria; dolor profundo durante o después de las relaciones sexuales; molestias cíclicas al defecar o al orinar | NICE NG73 |
| Quiste ovárico | normalmente sin molestias; si es grande, se rompe o se torsiona: dolor pélvico, dolor durante las relaciones sexuales, hinchazón abdominal, sensación rápida de saciedad; un dolor repentino y fuerte debe consultarse con urgencia | NHS 2023 |
| Embarazo ectópico | solo con un posible embarazo, normalmente entre la 4.ª y la 12.ª semana de embarazo: dolor en un lado en la parte baja del abdomen, sangrado irregular o flujo acuoso marrón oscuro, dolor en la punta del hombro | NHS 2022 |
Si tus molestias no aparecen solo a mitad del ciclo, sino también en torno a la regla o durante las relaciones sexuales, coméntalo en la consulta ginecológica. Un diario del dolor y de las molestias facilita la conversación (NICE NG73). Cómo influye la endometriosis en la fertilidad y qué tratamiento se recomienda si buscas un embarazo lo encontrarás en la guía Endometriosis y fertilidad.
Los quistes ováricos más frecuentes son los llamados quistes funcionales. Se forman en el marco del ciclo normal y suelen ser inofensivos y de corta duración (NHS 2023).
En un embarazo ectópico, la trompa de Falopio puede romperse. Las señales son un dolor abdominal repentino y muy fuerte, mareo o desmayo y náuseas. En ese caso, llama de inmediato a los servicios de emergencia (NHS 2022).
Sangrado de ovulación: manchado a mitad del ciclo
Un sangrado leve en torno a la ovulación es posible, pero poco frecuente. En el estudio BioCycle de la agencia sanitaria estadounidense NIH se evaluaron los registros diarios de sangrado de 250 mujeres con ciclo regular, en total 470 ciclos. Un total de 12 mujeres (4,8 %) tuvo un sangrado a mitad del ciclo, que afectó a 13 ciclos (2,8 %). El sangrado duró 1 o 2 días, normalmente solo uno. De las 12 mujeres, 11 lo tuvieron solo una vez, y ninguna de ellas tuvo un ciclo sin ovulación (Dasharathy 2012).
El estudio no aclaró de dónde viene el sangrado. Las mujeres con sangrado a mitad del ciclo tenían valores de LH más altos en torno a la ovulación y más progesterona en la segunda mitad del ciclo; con el estrógeno se apuntaba lo mismo. Sin embargo, con solo 12 afectadas, las diferencias son inciertas (Dasharathy 2012).
¿Sangrado de ovulación o sangrado intermenstrual?
Por el sangrado en sí no puedes distinguirlo. A favor de un sangrado de ovulación habla que sea leve, termine al cabo de 1 a 2 días y caiga justo a mitad del ciclo, por ejemplo junto con moco cervical elástico, un test de LH positivo o dolor de ovulación.
Aun así, el NHS aconseja consultar con un médico cualquier sangrado entre reglas o después de las relaciones sexuales. Detrás también pueden estar la anticoncepción hormonal, pólipos o miomas en el útero, o clamidia (NHS 2024). Es urgente si tu regla no ha llegado y tienes un sangrado inusual y dolor abdominal (NHS 2024).
Flujo en la ovulación
Tener más flujo a mitad del ciclo es normal. Según el NHS, en torno a la ovulación suele ser más claro y más húmedo, y se nota más (NHS 2024). Detrás está el moco cervical: después de la regla, la entrada de la vagina suele notarse seca durante unos días. Con el aumento del estrógeno, el moco se vuelve primero pegajoso y blanquecino, y luego cada vez más resbaladizo, húmedo, claro y elástico como la clara de huevo cruda. Después de la ovulación, por efecto de la progesterona, vuelve a ser espeso y pegajoso (FSRH 2015).
El flujo normal es claro o blanco, espeso y pegajoso o resbaladizo y húmedo, sin un olor fuerte. Un olor a pescado, un flujo blanco grumoso como el requesón, un flujo verdoso, amarillo o espumoso, así como el picor o el escozor, pueden indicar una infección. En ese caso, conviene que lo valore un médico (NHS 2024).
Cómo observar el moco, qué etapas hay y qué significa después de la ovulación lo encontrarás en la guía Moco cervical.
Señales medibles: test de LH y temperatura
Aumento de LH: la señal antes de la ovulación
Poco antes de la ovulación, la hormona luteinizante (LH) aumenta con fuerza. Un test de ovulación detecta este aumento en la orina. Tras un resultado positivo, la ovulación suele producirse en un plazo de 24 a 36 horas, aunque no en todas las mujeres (MedlinePlus 2025). Según la ASRM, puede producirse en cualquier momento de los 2 días siguientes, y hay resultados falsos positivos en aproximadamente el 7 % de los ciclos (ASRM 2022).
Desde qué día del ciclo hacer el test y cómo leer el resultado lo explica la guía Test de ovulación. Qué indica el valor hormonal en sangre lo encontrarás en Valores normales de LH.
Subida de la temperatura: la confirmación posterior
Después de la ovulación, el cuerpo lúteo, que se forma a partir del folículo roto, produce la hormona progesterona. La progesterona eleva la temperatura basal, que se mantiene alta hasta la siguiente regla (FSRH 2015). La subida es solo de unos 0,2 °C (familienplanung.de 2026).
Por eso, la temperatura solo sube cuando la ovulación ya ha pasado. En un pequeño estudio con 24 ciclos, la subida se produjo de media entre 2,4 y 4,1 días después del pico de LH en sangre, según el método de evaluación (Prior 1990). Más de 2 días después de la subida, la probabilidad de concepción era insignificante en un estudio anterior (citado en FSRH 2015). Así que la temperatura te muestra que el período fértil ha pasado. Según el NICE, no debe usarse para confirmar la ovulación en el estudio de fertilidad, porque no la indica de forma fiable (NICE NG257).
Cómo medir correctamente e interpretar la curva lo explica la guía Medir la temperatura basal.
¿Cómo se siente la ovulación?
Muchas mujeres no la notan en absoluto. Quien nota algo suele describir una tirantez o una punzada en un lado del bajo vientre que dura de minutos a 1 o 2 días (NHS 2026). A menudo se suma una sensación húmeda y resbaladiza en la entrada de la vagina, porque el moco cervical se vuelve más fluido y más claro (FSRH 2015).
El deseo también puede cambiar. En un estudio, las mujeres tuvieron relaciones sexuales con más frecuencia en los días previos al aumento de LH y ese mismo día, concretamente cuando eran ellas quienes tomaban la iniciativa. En una segunda investigación del mismo trabajo, un aumento de seis días empezó 3 días antes del aumento de LH, junto con un mayor deseo (Bullivant 2004). En 68 mujeres con DIU o esterilización, las relaciones sexuales fueron un 24 % más frecuentes en los 6 días fértiles que en los demás días sin sangrado (Wilcox 2004).
La tensión mamaria, en cambio, no suele formar parte de estas señales. El dolor mamario cíclico empieza hasta 2 semanas antes de la regla, se intensifica y desaparece al terminar el sangrado (NHS 2023). Por tanto, aparece sobre todo en la segunda mitad del ciclo.
Ovulación sin señales perceptibles: es normal
Que no notes tu ovulación no significa que no se produzca. Si tienes ciclos mensuales regulares, es muy probable que ovules (NICE NG257). En la mayoría de las mujeres con ovulación, la regla llega con regularidad cada 21 a 35 días (ASRM 2021). Por tanto, el dolor de ovulación no es un requisito para que haya ovulación.
Señales de que no hay ovulación
Que falte una sola señal dice poco. Estas observaciones apuntan a ciclos sin ovulación:
- Tus ciclos duran repetidamente menos de 21 o más de 35 días, o tienes menos de 8 reglas al año. En ese caso, según la guía alemana, se considera que hay una maduración de los óvulos escasa o ausente (AWMF 2026). En el síndrome ovárico metabólico poliendocrino (PMOS, antes síndrome de ovario poliquístico, SOP o PCOS en inglés), los ciclos se alargan típicamente a más de 35 días (AWMF 2026). Qué tratamiento ayuda entonces lo encontrarás en la guía Embarazo con SOP.
- Tu regla no llega. Los trastornos de la ovulación suelen manifestarse en sangrados claramente alterados, en reglas demasiado infrecuentes o ausentes (ASRM 2021).
- Tu temperatura basal se mantiene plana durante varios ciclos. Los ciclos sin ovulación suelen tener una curva monofásica. Sin embargo, algunas mujeres con ovulación no tienen una curva claramente bifásica (ASRM 2021).
- Tu test de LH no da positivo en 3 ciclos seguidos, aunque hayas empezado a tiempo. Según el fabricante, un solo ciclo sin aumento no es inusual; tras 3 ciclos seguidos recomienda una consulta médica (Clearblue Advanced 2020).
También con un ciclo regular la ovulación falta de vez en cuando; según la ASRM, en el 1 al 14 % de los ciclos (ASRM 2021). Si ha habido ovulación lo comprueba tu ginecólogo o ginecóloga con la progesterona en sangre aproximadamente una semana antes de la regla prevista; en un ciclo de 28 días, el día 21 (ASRM 2021, NICE NG257). Un valor superior a 3 ng/ml indica una ovulación reciente (ASRM 2021).
¿Cuándo hacer un estudio de fertilidad?
Más del 80 % de las parejas consiguen el embarazo en el plazo de un año si la mujer tiene menos de 40 años y mantienen relaciones sexuales regulares sin anticoncepción (NICE NG257). La guía de habla alemana (Alemania, Austria y Suiza) recomienda un estudio tras 12 meses sin embarazo; en mujeres mayores de 35, tras 6 meses; y en mayores de 40, de inmediato en una clínica de fertilidad (AWMF 015-085, 2026). La ASRM aconseja un estudio sin tiempo de espera en caso de reglas irregulares, infrecuentes o ausentes, sangrados intermenstruales y endometriosis conocida o sospechada (ASRM 2021).
Qué pruebas les esperan entonces a ti y a tu pareja y qué cubre el seguro lo encontrarás en la guía sobre la esterilidad.
¿Cuánto duran la ovulación y el período fértil?
Para tus probabilidades cuenta menos la rotura del folículo en sí que el tiempo durante el cual el óvulo puede ser fecundado después: unas 24 horas (familienplanung.de 2026). Los datos al respecto son escasos; un análisis anterior llegó a una media de unas 17 horas (citado en FSRH 2015). Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el cuello del útero y en el útero (familienplanung.de 2026).
De ahí resulta la ventana fértil: 6 días que terminan con el día de la ovulación. En el estudio de Wilcox con 221 mujeres, los embarazos solo se produjeron tras relaciones sexuales en ese intervalo. La probabilidad de concepción era del 10 % con relaciones cinco días antes de la ovulación y del 33 % con relaciones el día de la ovulación (Wilcox 1995). Las probabilidades de cada día y por edad te las muestra la calculadora de ovulación.
Qué significan las señales para programar las relaciones
| Lo que notas | En qué punto del ciclo estás | Qué significa para ti y tu pareja |
|---|---|---|
| El moco se vuelve húmedo y luego resbaladizo y elástico | empieza la ventana fértil (FSRH 2015) | a partir de ahora, relaciones sexuales regulares |
| Último día con moco resbaladizo y elástico | normalmente el día más cercano a la ovulación; lo reconoces con seguridad solo al día siguiente (FSRH 2015) | las relaciones ese día tuvieron en los estudios la probabilidad más alta, aproximadamente el 38 %; el día anterior o el posterior, del 15 al 20 % (ASRM 2022) |
| Test de LH positivo | ovulación normalmente en 24 a 36 horas (MedlinePlus 2025) | relaciones el mismo día y el siguiente |
| Dolor de ovulación | ovulación probablemente cercana (Brott y Le 2023) | relaciones el mismo día y el siguiente, contrastar con el moco o el test de LH |
| La temperatura ha subido | la ovulación ya ha pasado (FSRH 2015) | el período más fértil de este ciclo suele haber pasado |
No hace falta acertar el día exacto. Según el NICE, basta con tener relaciones cada 2 o 3 días para aprovechar al máximo las probabilidades (NICE NG257). La ASRM habla de relaciones cada 1 o 2 días en la ventana fértil; de 2 a 3 veces por semana sería casi igual de eficaz (ASRM 2022). Las señales ayudan a que tú y tu pareja no se pierdan esos días, sobre todo si el ciclo varía.
Cuándo caen tus días fértiles según el cálculo te lo muestra la calculadora de ovulación. Cuándo llega la regla después de la ovulación lo encontrarás en la calculadora menstrual. Cómo interactúan las hormonas y las fases del ciclo lo explica la guía Ciclo menstrual.
Preguntas frecuentes
¿Se puede notar la ovulación?
Algunas mujeres sí, muchas no. Lo más frecuente es una tirantez o una punzada en un lado del bajo vientre: el dolor de ovulación. Afecta posiblemente a más del 40 % de las mujeres en edad fértil (Brott y Le 2023). Muchas notan además una sensación húmeda y resbaladiza por el moco cervical (FSRH 2015). Quien no nota nada, con un ciclo regular, muy probablemente ovula igualmente (NICE NG257).
¿Cuánto dura el dolor de ovulación?
De unos minutos a 1 o 2 días (NHS 2026), normalmente unas horas (Cleveland Clinic 2023). Si el dolor fuerte dura más de un día, aparece la mayoría de los meses o los analgésicos no ayudan, consúltalo con un médico (Cleveland Clinic 2023).
¿El dolor de ovulación aparece antes o después de la ovulación?
Normalmente poco antes. Coincide con el pico de LH, cuando el folículo ha crecido pero todavía no se ha roto (Brott y Le 2023). La propia rotura del folículo también puede doler (Cleveland Clinic 2023). Como señal de los días más fértiles solo sirve junto con el moco cervical o el test de LH.
¿Es normal sangrar durante la ovulación?
Ocurre, pero es poco frecuente: en un estudio estadounidense, el 4,8 % de las mujeres con ciclo regular tuvo un sangrado a mitad del ciclo, normalmente de un solo día (Dasharathy 2012). Como detrás de los sangrados entre reglas también pueden estar pólipos, miomas o clamidia, el NHS aconseja una consulta médica (NHS 2024).
¿Puedo tomar analgésicos por el dolor de ovulación si buscamos un embarazo?
El NHS menciona el paracetamol o el ibuprofeno como opción (NHS 2026). En un pequeño estudio con ibuprofeno en dosis altas durante 10 días, la rotura del folículo se retrasó 2 días o más en 3 de 11 mujeres con ibuprofeno y en 2 con placebo; el valor de progesterona no cambió. Los autores y las autoras lo consideran tranquilizador (Uhler 2001). Si necesitas analgésicos con regularidad, coméntalo en la consulta de fertilidad.
¿Cómo sé que no ovulo?
Son indicios los ciclos que duran repetidamente menos de 21 o más de 35 días, tener menos de 8 reglas al año (AWMF 2026), la ausencia de regla o una curva de temperatura que se mantiene plana durante varios ciclos (ASRM 2021). Si ha habido ovulación lo muestra un valor de progesterona en sangre aproximadamente una semana antes de la regla prevista (ASRM 2021, NICE NG257).
¿Cómo es el flujo en la ovulación?
Claro, húmedo y resbaladizo, a menudo elástico como la clara de huevo cruda, y normalmente más abundante de lo habitual (NHS 2024, FSRH 2015). Si huele a pescado, es grumoso, verdoso, amarillo o espumoso, o si pica, puede haber una infección detrás (NHS 2024). Más información en la guía Moco cervical.
Fuentes
Guías y sociedades científicas
- FSRH Clinical Guidance: Fertility Awareness Methods, Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare (actualmente CoSRH), 2015
- Practice Committee of ASRM: Optimizing natural fertility, a committee opinion, Fertil Steril 2022;117:53-63, ASRM, 2022
- Practice Committee of ASRM: Fertility evaluation of infertile women, a committee opinion, Fertil Steril 2021;116:1255-65, ASRM, 2021
- NICE NG257: Fertility problems, assessment and treatment, capítulo Investigation of fertility problems and management strategies, NICE, 31 de marzo de 2026
- NICE NG257: capítulo Initial advice to people concerned about delays in conception, NICE, 31 de marzo de 2026
- NICE NG73: Endometriosis, diagnosis and management, recomendaciones 1.3.1 y 1.3.3, NICE, 2017, última actualización el 11 de noviembre de 2024
- Diagnóstico y tratamiento previos a un tratamiento de reproducción médicamente asistida, guía S2k AWMF 015-085, versión 2.0, DGGG, OEGGG y SGGG, a abril de 2026, recomendación 3.1.E1
- Guía para pacientes: diagnóstico y tratamiento del síndrome ovárico metabólico poliendocrino (PMOS, antes PCOS), n.º de registro AWMF 089-004, AWMF, a junio de 2026
Revisiones y estudios
- Brott NR, Le JK: Mittelschmerz, StatPearls, StatPearls Publishing, 2023
- Hann LE, Hall DA, Black EB, Ferrucci JT: Mittelschmerz, sonographic demonstration, JAMA 1979;241(25):2731-2
- Dasharathy SS et al.: Menstrual bleeding patterns among regularly menstruating women, Am J Epidemiol 2012;175(6):536-45
- Uhler ML, Hsu JW, Fisher SG, Zinaman MJ: The effect of nonsteroidal anti-inflammatory drugs on ovulation, a prospective, randomized clinical trial, Fertil Steril 2001;76(5):957-61
- Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD: Timing of sexual intercourse in relation to ovulation, N Engl J Med 1995;333(23):1517-21
- Wilcox AJ et al.: On the frequency of intercourse around ovulation, evidence for biological influences, Hum Reprod 2004;19(7):1539-43
- Bullivant SB et al.: Women's sexual experience during the menstrual cycle, identification of the sexual phase by noninvasive measurement of luteinizing hormone, J Sex Res 2004;41(1):82-93
- Prior JC, Vigna YM, Schulzer M, Hall JE, Bonen A: Determination of luteal phase length by quantitative basal temperature methods, validation against the midcycle LH peak, Clin Invest Med 1990;13(3):123-31
Información sanitaria
- Ovulation pain, NHS, última revisión el 17 de julio de 2026
- Vaginal discharge, NHS, última revisión el 15 de febrero de 2024
- Vaginal bleeding between periods or after sex, NHS, última revisión el 13 de agosto de 2024
- Ovarian cyst, NHS, última revisión el 21 de junio de 2023
- Ectopic pregnancy, symptoms, NHS, última revisión el 23 de agosto de 2022
- Breast pain, NHS, última revisión el 3 de mayo de 2023
- Ovulation Pain (Mittelschmerz), Cleveland Clinic, 9 de febrero de 2023
- LH urine test (home test), MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine, revisión del 22 de mayo de 2025
- Quedarse embarazada: la ovulación y los días fértiles, familienplanung.de (Instituto Federal de Salud Pública), 7 de enero de 2026
Información de los fabricantes
