Onderdeel van onze gids: Cyclus

De eisprong zelf zie je niet. Je herkent hem aan veranderingen in de dagen ervoor en erna: de afscheiding wordt helderder en rekbaarder, een ovulatietest geeft een positieve uitslag, soms trekt het aan één kant van je onderbuik, en pas daarna stijgt je ochtendtemperatuur. Slechts een deel van deze tekenen is betrouwbaar genoeg om je vruchtbare dagen te bepalen.

Veel klachten rond het midden van de cyclus zijn onschuldig. Toch is het goed een paar alarmsignalen te kennen, want endometriose, een eierstokcyste of een eileiderzwangerschap kunnen aanvoelen als eisprongpijn.

Gegevensbox: eisprong symptomen in cijfers

Ovulatiepijn: treft mogelijk meer dan 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd (Brott en Le 2023) en duurt van een paar minuten tot 1 of 2 dagen (NHS 2026).

Eisprongbloeding: in een Amerikaanse studie met 250 vrouwen met een regelmatige cyclus had 4,8% een bloeding halverwege de cyclus, die bij 2,8% van de cycli optrad (Dasharathy 2012).

Ovulatietest: na een positieve test volgt de eisprong meestal binnen 24 tot 36 uur (MedlinePlus 2025).

Temperatuur: stijgt pas na de eisprong, met ongeveer 0,2 °C (familienplanung.de 2026).

Eisprong symptomen en tekenen in een overzicht

De Britse beroepsvereniging voor seksuele en reproductieve gezondheid (FSRH) maakt onderscheid tussen tekenen die je kunt waarnemen of meten en subjectieve klachten. Tot de waarneembare tekenen horen cervixslijm, basale lichaamstemperatuur, de baarmoedermond en hormoontests. Buikpijn, een zwaar gevoel in de buik, veranderingen in de borsten, tussentijdse bloedingen, rugpijn, huidveranderingen en schommelingen in zin in seks en stemming noemt de FSRH de minst betrouwbare tekenen: ze schommelen sterk en mogen niet worden gebruikt om de vruchtbare periode te bepalen (FSRH 2015).

Teken Wanneer in de cyclus Hoe betrouwbaar Zo controleer je het
Cervixslijm wordt helder, glibberig en rekbaar als rauw eiwit in de dagen vóór de eisprong, het duidelijkst vlak ervoor (FSRH 2015) goed teken voor de vruchtbaarste dagen; in één studie kwam het met de echografie echter maar in 48% overeen (geciteerd in FSRH 2015) voelen bij de vaginaingang, bekijken op toiletpapier of in je slipje
LH-stijging 1 tot 2 dagen vóór de eisprong (ASRM 2021) toont de stijging betrouwbaar, fout-positief in ongeveer 7% van de cycli (ASRM 2022) ovulatietest met urine
Temperatuurstijging na de eisprong (FSRH 2015) toont de eisprong alleen achteraf, als bevestiging niet betrouwbaar (NICE NG257) basale thermometer 's ochtends vóór het opstaan
Ovulatiepijn rond de eisprong, eerder kort ervoor (Brott en Le 2023) onbetrouwbaar, veel vrouwen voelen het niet (FSRH 2015) letten op trekken of steken aan één kant van de onderbuik
Spotting halverwege de cyclus rond de eisprong zeldzaam, 2,8% van de cycli (Dasharathy 2012), onbetrouwbaar (FSRH 2015) inlegkruisje, noteren in je cyclus
Baarmoedermond hoger, zacht en licht geopend in de vruchtbare periode (FSRH 2015, familienplanung.de 2026) aanvulling: kwam in twee kleine studies overeen met slijm en temperatuur (FSRH 2015) met een vinger in de vagina voelen
Meer zin in seks in de vruchtbare dagen (Bullivant 2004) zwak, subjectief teken (FSRH 2015) noteren in je cyclus
Gevoelige borsten tot 2 weken vóór de menstruatie (NHS 2023) geen teken voor het moment van de eisprong noteren in je cyclus
Zwaar gevoel in de buik, rugpijn, huid, stemming wisselend het minst betrouwbaar (FSRH 2015) noteren in je cyclus

Wat betekent dit? Voor de timing zijn vooral twee tekenen bruikbaar, die je de eisprong van tevoren aankondigen: het cervixslijm en de ovulatietest. De temperatuur laat je daarna zien of en wanneer de eisprong heeft plaatsgevonden. Al het andere kan een aanwijzing zijn als je het bij jezelf over meerdere cycli steeds rond hetzelfde moment opmerkt. Vervangen kan het de twee hoofdtekenen niet.

Ovulatiepijn: pijn bij de eisprong

De Duitse naam mittelschmerz (letterlijk “middenpijn”) verwijst naar het moment: de pijn treedt op halverwege de cyclus, ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie. Meestal duurt hij maar kort en is hij onschuldig (NHS 2026).

Hoe vaak komt ovulatiepijn voor?

Volgens een medisch overzicht treft ovulatiepijn mogelijk meer dan 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd, en bij hen komt hij bijna elke maand voor. Meestal begint hij pas enkele jaren na de eerste menstruatie, wanneer cycli met eisprong de regel worden (Brott en Le 2023). De Cleveland Clinic noemt tot 40% (Cleveland Clinic 2023). Een grote bevolkingsstudie naar de frequentie hebben we niet gevonden, de cijfers zijn schattingen.

Hoe voelt ovulatiepijn en hoelang duurt hij?

Sommige vrouwen beschrijven een doffe pijn, andere een plotselinge, scherpe steek (NHS 2026). De hevigheid loopt uiteen van een licht trekkend gevoel tot zeer hevige pijn (Brott en Le 2023). Soms komen er een lichte bloeding, afscheiding of lage rugpijn bij, bij hevige pijn ook misselijkheid (NHS 2026, Cleveland Clinic 2023).

De duur loopt uiteen van een paar minuten tot 1 of 2 dagen (NHS 2026). Meestal gaat het om enkele uren, maar hij kan tot 48 uur aanhouden (Cleveland Clinic 2023).

Rechts of links: aan welke kant?

Ovulatiepijn zit altijd maar aan één kant van de onderbuik en kan van cyclus tot cyclus wisselen, afhankelijk van welke eierstok de eicel vrijgeeft (NHS 2026). Meestal voel je hem in de buurt van de eierstok waarin de follikel rijpt (Brott en Le 2023). Sommige vrouwen hebben hem echter elke maand aan dezelfde kant, ongeacht welke eierstok op dat moment actief is (Cleveland Clinic 2023).

Waar komt de pijn vandaan?

Dat is niet helemaal opgehelderd. De pijn valt samen met de piek van het hormoon LH, dus met een moment waarop de follikel gegroeid is maar nog niet is gesprongen. Brott en Le achten het daarom onwaarschijnlijk dat alleen het oprekken van de follikel pijn doet. Hun verklaring: de LH-stijging zorgt via prostaglandinen ervoor dat gladde spiercellen rond de follikel samentrekken (Brott en Le 2023). De Cleveland Clinic noemt daarentegen het oprekken en het springen van de follikel als oorzaak (Cleveland Clinic 2023).

Een echografiestudie vond halverwege de cyclus in 40% van alle cycli wat vrij vocht in het bekken, in de cycli met pijn zelfs in twee derde. De auteurs zien daarin een bevestiging dat de eisprong het weefsel licht beschadigt (Hann 1979).

Wat helpt tegen pijn bij de eisprong?

Als de pijn niet hevig is, volstaan volgens de NHS vaak een warm bad of een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen. Bij frequente klachten kan de arts hormonale anticonceptie adviseren, zoals de pil of een hormoonstaafje, zodat er helemaal geen eisprong plaatsvindt (NHS 2026). Bij een kinderwens komt dat niet in aanmerking.

Als je je zorgen maakt dat ibuprofen de eisprong verstoort: in een kleine studie met 12 vrouwen namen de deelneemsters vanaf een follikelgrootte van 16 mm tien dagen lang driemaal daags 800 mg ibuprofen, in een andere cyclus een placebo. Bij 5 van de 11 vrouwen van wie de gegevens konden worden beoordeeld, werd het springen van de follikel met 2 of meer dagen vertraagd, bij 3 van hen in de ibuprofencyclus. De progesteronwaarde in de tweede cyclushelft veranderde door ibuprofen niet. De auteurs vinden dit geruststellend (Uhler 2001). De dosis lag ver boven een enkele tablet naar behoefte.

Ovulatiepijn als teken voor de vruchtbare dagen

Omdat de pijn meestal vóór het springen van de follikel optreedt (Brott en Le 2023), valt hij vaak in de vruchtbaarste tijd. De kans op een zwangerschap is het grootst bij seks in de 2 dagen vóór de eisprong (ASRM 2022). Voel je de pijn, dan is seks op die dag en de dag erna dus goed getimed.

Erop vertrouwen moet je niet. De FSRH rekent buikpijn tot de onbetrouwbaarste tekenen, omdat zulke klachten sterk schommelen (FSRH 2015). De pijn geeft bovendien nauwelijks voorsprong: de vruchtbare periode begint al 5 dagen vóór de eisprong (Wilcox 1995). Zinvol wordt hij als je hem vergelijkt met cervixslijm of een ovulatietest.

Wanneer moet je pijn bij de eisprong laten nakijken?

Laat de pijn door een arts beoordelen als een van deze punten van toepassing is:

  • De pijn is hevig en pijnstillers helpen niet (NHS 2026, Cleveland Clinic 2023).
  • Hij komt steeds terug (NHS 2026) of blijft langer dan een dag hevig (Cleveland Clinic 2023).
  • Je hebt koorts boven 38 °C (Cleveland Clinic 2023).
  • Je hebt pijn bij het plassen, hevige misselijkheid, braken of een rode, brandende huid boven de pijnlijke plek (Cleveland Clinic 2023).
  • Je bloedt hevig tussen twee menstruaties in (Cleveland Clinic 2023).
  • Je menstruatie is uitgebleven of je zou zwanger kunnen zijn. Dan raadt de NHS een dringende afspraak met een arts aan (NHS 2026, NHS 2024).
  • De pijn begint plotseling en heftig. Ook dat moet volgens de NHS dringend worden onderzocht (NHS 2023).

Ovulatiepijn of iets anders?

Vergelijkbare pijn kan komen van endometriose, eierstokcysten, chlamydia, littekenweefsel na operaties zoals een keizersnede of een eileiderzwangerschap (NHS 2026). De Cleveland Clinic noemt daarnaast blindedarmontsteking, een gedraaide eierstok en ontstekingen in het bekken (Cleveland Clinic 2023).

Oorzaak Wat eerder pleit voor deze oorzaak Bron
Ovulatiepijn midden in de cyclus, één kant, minuten tot 1 of 2 dagen, komt en gaat met de cyclus NHS 2026
Endometriose onderbuikpijn die lang aanhoudt; menstruatiepijn die het dagelijks leven beperkt; diepe pijn tijdens of na seks; cyclische klachten bij de ontlasting of het plassen NICE NG73
Eierstokcyste meestal zonder klachten; als hij groot is, knapt of draait: bekkenpijn, pijn bij seks, opgezette buik, snel een vol gevoel; plotselinge, hevige pijn moet dringend worden onderzocht NHS 2023
Eileiderzwangerschap alleen bij een mogelijke zwangerschap, meestal tussen de 4e en 12e zwangerschapsweek: eenzijdige pijn diep in de buik, onregelmatige bloeding of donkerbruine, waterige afscheiding, pijn in de top van de schouder NHS 2022

Heb je klachten die niet alleen halverwege de cyclus optreden, maar ook rond de menstruatie of bij seks, bespreek dat dan bij de gynaecoloog. Een pijn- en klachtendagboek maakt het gesprek makkelijker (NICE NG73). Hoe endometriose de vruchtbaarheid beïnvloedt en welke behandeling bij een kinderwens wordt aanbevolen, staat in de gids Endometriose en kinderwens.

De meest voorkomende eierstokcysten zijn de zogeheten functionele cysten. Ze ontstaan in het kader van de normale cyclus en zijn meestal onschuldig en van korte duur (NHS 2023).

Bij een eileiderzwangerschap kan de eileider scheuren. Tekenen zijn plotselinge, zeer hevige buikpijn, duizeligheid of flauwvallen en misselijkheid. Bel dan direct de hulpdiensten (NHS 2022).

Eisprongbloeding: spotting halverwege de cyclus

Een lichte bloeding rond de eisprong is mogelijk, maar zeldzaam. In de BioCycle-studie van de Amerikaanse gezondheidsinstantie NIH werden de dagelijkse bloedingsdagboeken van 250 vrouwen met een regelmatige cyclus geanalyseerd, in totaal 470 cycli. 12 vrouwen (4,8%) hadden een bloeding halverwege de cyclus, die bij 13 cycli (2,8%) optrad. De bloeding duurde 1 of 2 dagen, meestal maar één. 11 van de 12 vrouwen hadden haar maar één keer, en geen van hen had een cyclus zonder eisprong (Dasharathy 2012).

Waar de bloeding vandaan komt, heeft de studie niet opgehelderd. Vrouwen met een bloeding halverwege de cyclus hadden rond de eisprong hogere LH-waarden en in de tweede cyclushelft meer progesteron, bij oestrogeen tekende zich hetzelfde af. Bij slechts 12 betrokken vrouwen zijn de verschillen echter onzeker (Dasharathy 2012).

Eisprongbloeding of tussentijdse bloeding?

Aan de bloeding alleen kun je dat niet onderscheiden. Voor een eisprongbloeding pleit dat ze licht blijft, na 1 tot 2 dagen voorbij is en precies halverwege de cyclus valt, bijvoorbeeld samen met rekbaar cervixslijm, een positieve ovulatietest of ovulatiepijn.

De NHS raadt toch aan om elke bloeding tussen twee menstruaties in of na seks door een arts te laten beoordelen. Daarachter kunnen ook hormonale anticonceptie, poliepen of vleesbomen in de baarmoeder of chlamydia zitten (NHS 2024). Het wordt dringend als je menstruatie is uitgebleven en je ongewoon bloedt en buikpijn hebt (NHS 2024).

Afscheiding bij de eisprong

Meer afscheiding halverwege de cyclus is normaal. Volgens de NHS is de afscheiding rond de eisprong vaak helderder en natter en valt ze meer op (NHS 2024). Daarachter zit het cervixslijm: na de menstruatie voelt de vaginaingang meestal een paar dagen droog aan. Met stijgend oestrogeen wordt het slijm eerst kleverig en witachtig, daarna steeds glibberiger, nat, helder en rekbaar als rauw eiwit. Na de eisprong wordt het onder invloed van progesteron weer dik en kleverig (FSRH 2015).

Onopvallend is afscheiding die helder of wit is, dik en kleverig of glibberig en nat, zonder sterke geur. Op een infectie kunnen een visachtige geur, brokkelige witte afscheiding als kwark, groenige, gele of schuimende afscheiding en jeuk of branderigheid wijzen. Dan moet een arts ernaar kijken (NHS 2024).

Hoe je het slijm observeert, welke stadia er zijn en wat het na de eisprong betekent, staat in de gids Cervixslijm.

Meetbare tekenen: ovulatietest en temperatuur

LH-stijging: het signaal vóór de eisprong

Vlak vóór de eisprong stijgt het luteïniserend hormoon (LH) sterk. Een ovulatietest toont deze stijging aan in de urine. Na een positieve uitslag volgt de eisprong meestal binnen 24 tot 36 uur, maar niet bij alle vrouwen (MedlinePlus 2025). Volgens de ASRM kan hij op elk moment in de 2 dagen erna plaatsvinden, en fout-positieve uitslagen komen voor in ongeveer 7% van de cycli (ASRM 2022).

Vanaf welke cyclusdag je test en hoe je de uitslag afleest, legt de gids Ovulatietest uit. Wat de hormoonwaarde in het bloed zegt, staat onder LH-waarde.

Temperatuursprong: de bevestiging achteraf

Na de eisprong vormt het gele lichaam, dat ontstaat uit de gesprongen follikel, het hormoon progesteron. Progesteron verhoogt de basale lichaamstemperatuur, en die blijft verhoogd tot de volgende menstruatie (FSRH 2015). De stijging bedraagt maar ongeveer 0,2 °C (familienplanung.de 2026).

Daarom stijgt de temperatuur pas als de eisprong voorbij is. In een kleine studie met 24 cycli lag de stijging, afhankelijk van de beoordelingsmethode, gemiddeld 2,4 tot 4,1 dagen na de LH-piek in het bloed (Prior 1990). Meer dan 2 dagen na de stijging was de kans op een bevruchting in een oudere studie verwaarloosbaar (geciteerd in FSRH 2015). De temperatuur laat je dus zien dat de vruchtbare periode voorbij is. Voor het bevestigen van de eisprong bij het onderzoek naar een onvervulde kinderwens mag ze volgens NICE niet worden gebruikt, omdat ze de eisprong niet betrouwbaar aanwijst (NICE NG257).

Hoe je goed meet en de curve leest, legt de gids Basale temperatuur meten uit.

Hoe voelt een eisprong?

Bij veel vrouwen helemaal niet. Wie iets merkt, beschrijft meestal een trekkend of stekend gevoel aan één kant van de onderbuik dat minuten tot 1 of 2 dagen aanhoudt (NHS 2026). Daarbij komt vaak een nat, glibberig gevoel bij de vaginaingang, doordat het cervixslijm dunner en helderder wordt (FSRH 2015).

Ook de zin in seks kan veranderen. In een studie hadden vrouwen in de dagen vóór en op de dag van de LH-stijging vaker seks, en wel wanneer ze zelf het initiatief namen. In een tweede onderzoek binnen hetzelfde werk begon een zesdaagse toename 3 dagen vóór de LH-stijging, samen met sterker verlangen (Bullivant 2004). Bij 68 vrouwen met een spiraal of sterilisatie was seks in de 6 vruchtbare dagen 24% vaker dan op de overige dagen zonder bloeding (Wilcox 2004).

Gevoelige borsten horen er eerder niet bij. Cyclusafhankelijke borstpijn begint tot 2 weken vóór de menstruatie, wordt sterker en verdwijnt als de bloeding eindigt (NHS 2023). Ze vallen dus vooral in de tweede cyclushelft.

Eisprong zonder merkbare tekenen: normaal

Dat je je eisprong niet voelt, betekent niet dat hij uitblijft. Als je regelmatige maandelijkse cycli hebt, heb je zeer waarschijnlijk een eisprong (NICE NG257). Bij de meeste vrouwen met een eisprong komt de menstruatie regelmatig met een tussenpoos van 21 tot 35 dagen (ASRM 2021). Ovulatiepijn is dus geen voorwaarde voor een eisprong.

Tekenen dat er geen eisprong plaatsvindt

Eén ontbrekend teken zegt weinig. Op cycli zonder eisprong wijzen deze waarnemingen:

  • Je cycli zijn herhaaldelijk korter dan 21 of langer dan 35 dagen, of je hebt minder dan 8 menstruaties per jaar. Dan is volgens de Duitse richtlijn sprake van een zeldzame of uitblijvende rijping van eicellen (AWMF 2026). Bij het polyendocrien metabool ovarieel syndroom (PMOS, vroeger PCOS) worden de cycli typisch langer dan 35 dagen (AWMF 2026). Welke behandeling dan helpt, staat in de gids Zwanger worden met PCOS.
  • Je menstruatie blijft uit. Verstoringen van de eisprong zijn meestal te zien aan duidelijk veranderde bloedingen, te zeldzame of helemaal uitblijvende menstruaties (ASRM 2021).
  • Je basale lichaamstemperatuur blijft over meerdere cycli vlak. Cycli zonder eisprong hebben meestal een eenfasige curve. Sommige vrouwen met een eisprong hebben echter geen duidelijk tweefasige curve (ASRM 2021).
  • Je ovulatietest wordt in 3 cycli achter elkaar niet positief, hoewel je op tijd bent begonnen. Eén cyclus zonder stijging is volgens de fabrikant niet ongewoon, na 3 cycli op rij adviseert hij medisch onderzoek (Clearblue Advanced 2020).

Ook bij een regelmatige cyclus blijft de eisprong af en toe uit, volgens de ASRM in 1 tot 14% van de cycli (ASRM 2021). Of er een eisprong heeft plaatsgevonden, controleert de gynaecoloog met progesteron in het bloed ongeveer een week vóór de verwachte menstruatie, bij een cyclus van 28 dagen op dag 21 (ASRM 2021, NICE NG257). Een waarde boven 3 ng/ml wijst op een recente eisprong (ASRM 2021).

Wanneer naar onderzoek bij een kinderwens?

Meer dan 80% van de stellen wordt binnen een jaar zwanger als de vrouw jonger is dan 40 en ze regelmatig seks hebben zonder anticonceptie (NICE NG257). De Duitstalige richtlijn adviseert onderzoek na 12 maanden zonder zwangerschap, bij vrouwen boven 35 na 6 maanden en boven 40 meteen in een vruchtbaarheidskliniek (AWMF 015-085, 2026). Zonder wachttijd adviseert de ASRM onderzoek bij onregelmatige, zeldzame of uitblijvende menstruaties, bij tussentijdse bloedingen en bij bekende of vermoede endometriose (ASRM 2021).

Welke onderzoeken er dan voor jullie allebei volgen en wat de verzekering vergoedt, staat in de gids over een onvervulde kinderwens.

Hoelang duurt de eisprong en de vruchtbare periode?

Voor je kansen telt minder het springen van de follikel zelf dan de tijd waarin de eicel daarna bevrucht kan worden: ongeveer 24 uur (familienplanung.de 2026). De gegevens hierover zijn schaars, een oudere analyse kwam gemiddeld uit op ongeveer 17 uur (geciteerd in FSRH 2015). Zaadcellen kunnen tot 5 dagen overleven in de baarmoederhals en in de baarmoeder (familienplanung.de 2026).

Hieruit volgt de vruchtbare periode: 6 dagen die eindigen op de dag van de eisprong. In de studie van Wilcox met 221 vrouwen ontstonden zwangerschappen alleen na seks in deze periode. De kans op een bevruchting was bij seks vijf dagen vóór de eisprong 10%, bij seks op de dag van de eisprong 33% (Wilcox 1995). De kansen voor elke dag en per leeftijd toont de Ovulatiecalculator.

Wat de tekenen betekenen voor de timing

Wat je merkt Waar je in de cyclus staat Wat dat voor jullie betekent
Slijm wordt vochtig, dan glibberig en rekbaar de vruchtbare periode begint (FSRH 2015) vanaf nu regelmatig seks
Laatste dag met glibberig, rekbaar slijm meestal de dag die het dichtst bij de eisprong ligt; zeker herken je hem pas de dag erna (FSRH 2015) seks op die dag had in studies de grootste kans, ongeveer 38%, op de dag ervoor of erna 15 tot 20% (ASRM 2022)
Positieve ovulatietest eisprong meestal binnen 24 tot 36 uur (MedlinePlus 2025) seks op dezelfde en de volgende dag
Ovulatiepijn eisprong waarschijnlijk dichtbij (Brott en Le 2023) seks op dezelfde en de volgende dag, vergelijk met slijm of ovulatietest
Temperatuur is gestegen eisprong is voorbij (FSRH 2015) de vruchtbaarste tijd van deze cyclus is meestal voorbij

De exacte dag hoeven jullie niet te raken. Seks om de 2 tot 3 dagen volstaat volgens NICE om de kansen te benutten (NICE NG257). De ASRM noemt seks om de 1 tot 2 dagen in de vruchtbare periode, 2 tot 3 keer per week zou vrijwel even effectief zijn (ASRM 2022). De tekenen helpen jullie om deze dagen niet te missen, vooral als je cyclus schommelt.

Wanneer je vruchtbare dagen rekenkundig liggen, toont de Ovulatiecalculator. Wanneer na de eisprong de menstruatie komt, staat in de Menstruatiecalculator. Hoe hormonen en cyclusfasen samenspelen, legt de gids Cyclus uit.

Veelgestelde vragen

Kun je de eisprong voelen?

Sommige vrouwen wel, veel niet. Het vaakst is een eenzijdig trekkend of stekend gevoel in de onderbuik, de ovulatiepijn. Die treft mogelijk meer dan 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd (Brott en Le 2023). Daarbij komt bij veel vrouwen een nat, glibberig gevoel door het cervixslijm (FSRH 2015). Wie niets voelt, heeft bij een regelmatige cyclus toch zeer waarschijnlijk een eisprong (NICE NG257).

Hoelang duurt pijn bij de eisprong?

Een paar minuten tot 1 of 2 dagen (NHS 2026), meestal enkele uren (Cleveland Clinic 2023). Houdt hevige pijn langer dan een dag aan, komt ze in de meeste maanden terug of helpen pijnstillers niet, laat het dan onderzoeken (Cleveland Clinic 2023).

Komt ovulatiepijn vóór of na de eisprong?

Meestal vlak ervoor. Hij valt samen met de piek van LH, wanneer de follikel gegroeid maar nog niet gesprongen is (Brott en Le 2023). Ook het springen van de follikel zelf kan pijn doen (Cleveland Clinic 2023). Als teken voor de vruchtbaarste dagen is hij alleen bruikbaar samen met cervixslijm of een ovulatietest.

Is een bloeding bij de eisprong normaal?

Het komt voor, maar is zeldzaam: in een Amerikaanse studie had 4,8% van de vrouwen met een regelmatige cyclus een bloeding halverwege de cyclus, meestal maar één dag (Dasharathy 2012). Omdat achter bloedingen tussen twee menstruaties in ook poliepen, vleesbomen of chlamydia kunnen zitten, raadt de NHS aan ze door een arts te laten beoordelen (NHS 2024).

Mag ik bij ovulatiepijn pijnstillers nemen als we zwanger willen worden?

De NHS noemt paracetamol of ibuprofen als mogelijkheid (NHS 2026). In een kleine studie met hooggedoseerde ibuprofen gedurende 10 dagen werd het springen van de follikel met 2 of meer dagen vertraagd bij 3 van de 11 vrouwen op ibuprofen en bij 2 op placebo, de progesteronwaarde bleef gelijk. De auteurs vinden dit geruststellend (Uhler 2001). Als je regelmatig pijnstillers nodig hebt, bespreek dat dan op het spreekuur voor vruchtbaarheid.

Waaraan merk ik dat ik geen eisprong heb?

Aanwijzingen zijn cycli die herhaaldelijk korter zijn dan 21 of langer dan 35 dagen, minder dan 8 menstruaties per jaar (AWMF 2026), een uitblijvende menstruatie of een temperatuurcurve die over meerdere cycli vlak blijft (ASRM 2021). Of er een eisprong heeft plaatsgevonden, blijkt uit een progesteronwaarde in het bloed ongeveer een week vóór de verwachte menstruatie (ASRM 2021, NICE NG257).

Hoe ziet afscheiding bij de eisprong eruit?

Helder, nat en glibberig, vaak rekbaar als rauw eiwit, en meestal meer dan anders (NHS 2024, FSRH 2015). Ruikt ze visachtig, is ze brokkelig, groenig, geel of schuimend of jeukt het, dan kan een infectie erachter zitten (NHS 2024). Meer hierover in de gids Cervixslijm.

Bronnen

Richtlijnen en beroepsverenigingen

Overzichten en studies

Gezondheidsinformatie

Productinformatie van fabrikanten

FR

Over dit artikel

Fertilio-redactie

De Fertilio-redactie onderzoekt onderwerpen rond kinderwens aan de hand van vakbronnen zoals het Duitse IVF-register (Deutsches IVF-Register, D.I.R.), medische richtlijnen en wetteksten. De bronnen staan telkens onderaan het artikel. De inhoud vervangt geen medisch advies.