Té de alquemila, té de hojas de frambuesa, agnocasto: cuando se desea un hijo, estas plantas acaban pronto en la lista de la compra. El té de alquemila es el clásico al buscar un embarazo, transmitido a menudo como la antigua «hierba de las mujeres». También en una encuesta a 95 pacientes de una consulta de fertilidad de Estados Unidos, algunas mujeres tomaban agnocasto y hojas de frambuesa para favorecer su fertilidad (Friedman 2022).

Los estudios no invitan al optimismo. Para el agnocasto y las hojas de frambuesa, el Comité de Medicamentos a base de Plantas (HMPC) de la agencia europea de medicamentos EMA afirma expresamente que no hay datos sobre la fertilidad (HMPC 2014, 2018). Para la alquemila no existe ninguna monografía de la UE (EMA, a 4 de octubre de 2026). La monografía de la ESCOP no menciona ningún uso relacionado con el ciclo o la fertilidad (ESCOP 2013), y en nuestra búsqueda en PubMed de octubre de 2026 no apareció ningún estudio en personas sobre el tema.

Eso no significa que tengas que guardar tu taza de té. Una taza caliente por la noche puede ser un momento de calma para ti, en una época que a menudo consiste en esperar. Pero no sustituye a una evaluación médica si el embarazo tarda en llegar. Y quien toma hojas de frambuesa ya antes de la concepción las toma también durante las primeras semanas de embarazo, mientras este aún pasa inadvertido. Para ese periodo apenas hay datos de seguridad (HMPC 2014).

Hierbas para la fertilidad de un vistazo

La tabla resume lo que dicen las autoridades y las sociedades científicas sobre las plantas más conocidas. Los detalles y las fuentes están en los apartados siguientes.

Planta Uso reconocido Datos sobre la fertilidad Embarazo
Alquemila Sin monografía de la UE. ESCOP: diarrea inespecífica, molestias gastrointestinales. Comisión E (1986): diarrea leve Sin estudios en personas, solo datos en animales y en células Sin evaluación del HMPC
Hojas de frambuesa Tradicional: calambres menstruales leves, inflamaciones leves de la boca y la garganta, diarrea leve Sin datos (HMPC) No recomendadas, seguridad no demostrada
Agnocasto Síndrome premenstrual (SPM), molestias leves antes de la regla Sin datos (HMPC) No recomendado
Maca Sin monografía de la EMA Estudios solo sobre la calidad del semen, sin efecto demostrado No se ha encontrado evaluación

«Tradicional» significa para la EMA: el uso está reconocido por su empleo durante muchos años, no por estudios clínicos (HMPC 2014).

Té de alquemila: efecto y tradición

La alquemila (Alchemilla vulgaris) es conocida en la medicina popular como «hierba de las mujeres», y para el té se utiliza la parte aérea de la planta. Para la alquemila no existe una monografía de la UE del HMPC y no figura en el registro de sustancias vegetales de la EMA (a 4 de octubre de 2026).

Qué está demostrado sobre el efecto de la alquemila

La sociedad europea de fitoterapia ESCOP menciona en su monografía de 2013 como indicaciones terapéuticas solo la diarrea inespecífica y las molestias gastrointestinales. Según la ESCOP, solo hay datos clínicos en personas sobre las pequeñas úlceras en la boca. La Comisión E alemana, del antiguo Departamento Federal de Salud (Bundesgesundheitsamt), evaluó en 1986 la parte aérea de la alquemila, y solo en casos de diarrea leve e inespecífica (Comisión E 1986).

El ciclo, la fertilidad o el deseo de embarazo no forman parte de las indicaciones demostradas. El uso como hierba de las mujeres procede de la medicina popular (ESCOP 2013).

Té de alquemila y fertilidad: qué muestra la investigación

En una búsqueda en PubMed de octubre de 2026 no se encontraron estudios clínicos en personas sobre la alquemila y la fertilidad, el ciclo o el embarazo. Los datos más recientes proceden del laboratorio:

  • Estudio en ratas (Korun 2025): los animales tenían un síndrome de ovario poliquístico (SOP, PCOS en inglés) provocado artificialmente y recibieron durante 35 días 50 mg diarios de extracto de alquemila por cada 100 g de peso corporal. El equipo investigador describe efectos favorables en el modelo animal.
  • Ensayos con células (Krstić 2026): estudio de laboratorio con un extracto de una especie emparentada, Alchemilla alpina.

De ello no se puede deducir ningún efecto en personas. Si buscas la alquemila por el SOP: los tratamientos con respaldo científico se explican en el artículo Quedarse embarazada con SOP.

¿Qué seguridad tiene el té de alquemila?

No existe una monografía de la UE, y la evaluación de la Comisión E de 1986 solo se refiere a la diarrea leve. No hay una evaluación oficial actual sobre su uso durante el embarazo y la lactancia. Para el té de alquemila, como para la mayoría de las infusiones de hierbas secas en la UE, rige un contenido máximo de 200 µg de alcaloides de pirrolizidina por kilogramo (Reglamento (UE) 2023/915). Qué son estas sustancias lo explicamos más abajo, en el apartado sobre los alcaloides de pirrolizidina.

Té de hojas de frambuesa al buscar un embarazo

Las hojas de frambuesa (Rubus idaeus) se asocian sobre todo con la preparación para el parto, y es donde más estudios hay. Sobre la fertilidad no hay datos, y sobre el embarazo temprano apenas hay.

Qué reconoce la EMA

El HMPC reconoce en su monografía de 2014 solo usos tradicionales, basados en un empleo de muchos años y no en estudios clínicos. Valen únicamente para personas adultas:

Uso Preparación según la monografía
Alivio de los calambres leves durante la menstruación Extracto seco, de 113 a 226 mg hasta 3 o 4 veces al día
Inflamaciones leves de la boca y la garganta para gárgaras
Diarrea leve Infusión: de 1,5 a 8 g en 150 ml de agua hirviendo, 3 veces al día

El deseo de embarazo, el embarazo y la preparación para el parto no son indicaciones reconocidas (HMPC 2014). En la revisión periódica, el HMPC examinó 224 nuevas referencias bibliográficas de los años 2012 a 2022. No encontró datos que cambiasen la monografía ni nuevas señales de seguridad en la base de datos europea de efectos adversos EudraVigilance. La versión de 2014 sigue vigente (HMPC 2023).

Una cápsula de hojas de frambuesa con extracto acuoso seco está registrada ya en 12 Estados de la UE como medicamento tradicional a base de plantas. La indicación y la dosis se corresponden con la monografía, es decir, calambres menstruales, no la búsqueda de embarazo ni el embarazo (HMPC 2023).

Té de hojas de frambuesa durante el embarazo

Según el HMPC, la seguridad durante el embarazo y la lactancia no está demostrada, y por falta de datos suficientes no se recomienda su uso. Sobre la fertilidad no hay datos. No se han realizado pruebas adecuadas de daños a la reproducción, ni tampoco de daños al material genético y riesgo de cáncer (HMPC 2014).

En el informe de evaluación, el HMPC aconseja a las embarazadas evitar en lo posible las hojas de frambuesa por motivos de seguridad. Si aun así se toman, que sea bajo la supervisión de profesionales sanitarios y no como automedicación. En la evaluación se incluyeron 153 embarazos con hojas de frambuesa y 147 sin ellas, procedentes de un estudio retrospectivo y de un estudio aleatorizado, sin diferencias estadísticas en los resultados principales (HMPC 2014).

Qué muestran los estudios sobre el embarazo:

Estudio A quién se estudió Resultado
Simpson 2001, único estudio aleatorizado y controlado con placebo 192 primíparas sanas de bajo riesgo, desde la semana 32 con 2 veces al día 1,2 g de comprimidos de hojas de frambuesa o placebo Sin efectos adversos para la madre ni el bebé. La primera fase del parto no fue más corta. La segunda fase fue en promedio 9,59 minutos más corta, los partos con fórceps fueron el 19,3 % frente al 30,4 %, y ambas diferencias no fueron estadísticamente significativas
Bowman 2021, revisión sistemática 13 estudios de 1941 a 2016 (laboratorio, animales, personas) Las hojas de frambuesa actúan sobre la musculatura lisa, también la del útero. Los estudios en personas no mostraron ni daño ni beneficio, la evidencia es débil
Bowman 2024, estudio observacional 91 mujeres en Australia, 44 de ellas con hojas de frambuesa Menor uso de medicación para apoyar el parto. Según el equipo autor, no es generalizable, y la ausencia de objeciones no es una prueba de seguridad
Muñoz Balbontín 2019, revisión sistemática 74 estudios, alrededor de 1,07 millones de mujeres Las hojas de frambuesa, tomadas para inducir o acortar el parto, se asociaron con la cesárea (odds ratio ajustada 3,47; IC del 95 % de 1,45 a 8,28). El hallazgo procede de un único estudio con solo 34 mujeres que tomaron hojas de frambuesa. Una asociación, no una prueba de causa

Las autoras y los autores del estudio de Simpson consideran clínicamente relevante la segunda fase del parto más corta, aunque estadísticamente no lo fue (HMPC 2014, Bowman 2021). El equipo del estudio observacional más reciente considera urgentemente necesario un estudio aleatorizado (Bowman 2024). La conclusión de la gran revisión: no deberían recomendarse remedios a base de plantas durante el embarazo y el posparto mientras falten datos de seguridad sólidos (Muñoz Balbontín 2019).

Por qué esto cuenta ya antes del embarazo

Quien toma hojas de frambuesa antes de la concepción expone a estas plantas también el embarazo temprano, en el que se forman los órganos. Para eso apenas hay datos de seguridad: el único estudio aleatorizado empezó en la semana 32, y en un estudio retrospectivo las mujeres tomaron hojas de frambuesa durante periodos distintos, de 1 a 32 semanas. El HMPC cita en su informe un libro de texto que, por ese motivo, considera justificado su uso como máximo en el segundo y el tercer trimestre del embarazo. El propio HMPC no recomienda su uso durante el embarazo (HMPC 2014).

A ello se suman datos de un experimento con animales. En un estudio con 40 ratas gestantes por primera vez, una parte de los animales recibió hojas de frambuesa desde el primer día de gestación hasta el parto (10 mg por kg de peso corporal al día), y los demás grupos recibieron las sustancias vegetales kaempferol o quercetina, o nada. Con las hojas de frambuesa la gestación duró significativamente más. Se observó una tendencia a menos gestaciones exitosas (78 % frente al 100 % del grupo de control), y las crías hembra llegaron a la pubertad significativamente antes. Los autores reclamaron con urgencia más pruebas de seguridad (Johnson 2009, citado en el informe del HMPC de 2014). Los datos de animales no pueden trasladarse directamente a las personas, pero tampoco hay datos en personas sobre la fertilidad.

Una base de datos estadounidense de remedios a base de plantas, utilizada en un estudio de una consulta de fertilidad, clasifica las hojas de frambuesa sin supervisión médica directa como «probablemente inseguras durante el embarazo» (Friedman 2022). La clasificación procede de esa base de datos, no de estudios propios.

Quedarse embarazada con agnocasto: qué está demostrado

El agnocasto (Vitex agnus-castus) existe en polvo, tintura o extracto seco. La monografía de la UE de 2018 conoce una única indicación: el síndrome premenstrual (SPM). Un extracto seco determinado, 20 mg una vez al día durante 3 meses, se considera de uso médico bien establecido para esa indicación. Los demás preparados se consideran solo remedios tradicionales para molestias leves en los días previos a la regla (HMPC 2018).

El deseo de embarazo, los trastornos del ciclo y la insuficiencia de la fase lútea no son indicaciones reconocidas, y sobre la fertilidad no hay datos según el HMPC (HMPC 2018). La monografía se está revisando actualmente, y la convocatoria para aportar nuevos datos se abrió en 2024. Aún no se ha publicado una versión revisada, y sigue vigente la de 2018 (EMA, a 4 de octubre de 2026).

Qué muestran los estudios más citados

  • Insuficiencia de la fase lútea (Milewicz 1993): 37 mujeres analizadas con insuficiencia de la fase lútea y prolactina ligeramente elevada. Con agnocasto, la segunda mitad del ciclo se alargó de 5,5 a 10,5 días, y con placebo se mantuvo en 3,4 días. El embarazo no era un criterio de valoración. El HMPC considera que el estudio, por lo cuestionable del método de prueba, no basta para justificar un uso en la insuficiencia de la fase lútea (HMPC 2018).
  • Mezcla homeopática (Gerhard 1998): según el fabricante, de seis componentes, entre ellos el agnocasto, 96 mujeres con trastornos de la fertilidad. Un criterio de valoración compuesto se alcanzó con más frecuencia que con placebo (57,6 % frente al 36,0 %), pero la diferencia no fue significativa (p = 0,069). En total se quedaron embarazadas 15 mujeres. El resumen no indica las cifras por grupo, solo que en los subgrupos con ausencia de regla o con insuficiencia de la fase lútea se quedaron embarazadas más del doble de mujeres con el preparado, sin indicar su significación estadística. Una persona del equipo autor figura en una publicación posterior como parte del departamento de investigación del fabricante (Gorkow 2002).
  • Segundo preparado homeopático combinado con agnocasto (Bergmann 2000): 67 mujeres. En el conjunto del grupo no hubo un efecto significativo, y solo se observó una diferencia en el subgrupo con regla poco frecuente. Tampoco la tasa de nacidos vivos difirió de forma significativa.
  • Suplemento alimenticio con muchos ingredientes (Westphal 2006): agnocasto, extracto de té verde, L-arginina, vitaminas y minerales. Una persona del equipo autor dirigía la investigación y el desarrollo en el fabricante del preparado. Tras 3 meses estaban embarazadas 14 de 53 mujeres (26 %), y con placebo 4 de 40 (10 %; p = 0,01). Un pequeño estudio aislado con participación del fabricante, cuyo efecto no puede atribuirse al agnocasto.
  • Revisión (van Die 2013): ninguno de los 12 estudios aleatorizados incluidos sobre el agnocasto como único principio activo investigó la infertilidad.

Cómo actúa el agnocasto no se sabe, según el HMPC. En estudios preclínicos, el agnocasto inhibió la liberación de prolactina. Que reduzca la prolactina elevada en personas no está demostrado de forma concluyente (HMPC 2018).

Seguridad del agnocasto

  • Embarazo y lactancia: no recomendado. Faltan datos en embarazadas y los estudios en animales no bastan. Durante la lactancia no puede descartarse un riesgo para el bebé (HMPC 2018).
  • Interacciones: con agonistas de la dopamina, antagonistas de la dopamina, estrógenos y antiestrógenos no pueden descartarse interacciones. Quien tome estos medicamentos debe pedir antes consejo médico (HMPC 2018).
  • Precaución: en caso de antecedentes de enfermedad de la hipófisis y de cáncer (actual o pasado) sensible a los estrógenos, consultar antes con un médico o una médica. En los tumores de la hipófisis que producen prolactina, el agnocasto puede enmascarar los síntomas (HMPC 2018).
  • Efectos adversos: reacciones alérgicas graves con hinchazón de la cara, dificultad para respirar y tragar, además de erupción cutánea, acné, dolor de cabeza, mareo, náuseas, dolor abdominal y alteraciones de la menstruación, con frecuencia desconocida (EMA). Según una revisión, los efectos adversos fueron leves y remitieron (Daniele 2005).

Para las mujeres en tratamiento de fertilidad resulta interesante un caso clínico: una mujer tomó, en un ciclo de fecundación in vitro (FIV, IVF en inglés) sin estimulación hormonal, un preparado mixto con agnocasto. Se desarrollaron 4 folículos, con signos de una hiperestimulación leve. El preparado contenía sin embargo otras plantas, y el HMPC no ve prueba de que el agnocasto fuera la causa (Cahill 1994, citado en el informe del HMPC de 2018).

Qué hay detrás de una segunda mitad del ciclo corta y qué está demostrado al respecto se explica en el artículo Insuficiencia de la fase lútea. Cómo situar el agnocasto junto al ácido fólico y otros nutrientes se explica en el artículo Vitaminas al buscar un embarazo.

Otras infusiones y plantas para la fertilidad

Maca: los estudios se refieren sobre todo a la calidad del semen en el hombre. Una revisión sistemática encontró solo 5 estudios aleatorizados pequeños. En el metaanálisis de 2 de esos estudios no se observó un efecto demostrado sobre la concentración espermática frente a placebo (diferencia de medias 2,22; p = 0,4). Los demás resultados en hombres con infertilidad y en hombres sanos fueron dispares (Lee 2022). No hemos encontrado en nuestra búsqueda estudios aleatorizados sobre la fertilidad femenina, y no existe una monografía de la EMA. Más sobre la parte masculina: Vitaminas para el hombre al buscar un embarazo.

Trébol rojo: para el trébol rojo no hemos encontrado en nuestra búsqueda de octubre de 2026 ni una monografía de la EMA ni estudios en personas sobre la fertilidad.

Té de hinojo y otras infusiones de hierbas: en sus recomendaciones de 2026, la red Gesund ins Leben aconseja a las embarazadas beber las infusiones de hierbas, en lo posible, alternándolas con otras bebidas, sobre todo con agua. Así disminuye la exposición a los alcaloides de pirrolizidina y al estragol, que se encuentra, entre otros, en el té de hinojo. Para los medicamentos a base de plantas que contienen estragol, el HMPC recomienda a embarazadas y mujeres lactantes no usarlos si con ello se ingieren más de 0,05 mg de estragol al día (Gesund ins Leben 2026).

Mezclas de infusiones como «té para la fertilidad»: aquí merece la pena mirar la lista de ingredientes. Cada planta tiene sus propios datos, y para las hojas de frambuesa o el agnocasto las advertencias sobre el embarazo valen también dentro de una mezcla.

Alcaloides de pirrolizidina: a qué prestar atención en las infusiones de hierbas

Si bebes varias tazas al día de té de alquemila o de hojas de frambuesa, este apartado es el más importante. En adolescentes y personas adultas, la ingesta de alcaloides de pirrolizidina (AP) procede sobre todo de las infusiones de hierbas y del té rooibos (BfR 2022).

Por qué los AP son un tema: determinados AP, los 1,2-insaturados, pueden dañar el hígado y, en experimentos con animales, alteran el material genético y provocan cáncer. No existe un valor umbral seguro. Por eso rige el principio de mantener la ingesta tan baja como sea razonablemente posible (BfR 2020).

La buena noticia: el contenido en infusiones de hierbas, de manzanilla y de rooibos ha descendido notablemente entre 2015 y 2019. Según el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos, la ingesta total estimada se considera poco preocupante, aunque en las personas que consumen especialmente mucho solo por un margen estrecho (BfR 2020).

Qué aconseja el BfR: las embarazadas y las mujeres lactantes deben beber infusiones de hierbas y té alternándolos con otras bebidas. Esto vale también para quienes cubren su necesidad de líquidos sobre todo con infusiones de hierbas (BfR 2022).

Según el BfR, desde el 1 de julio de 2022 rigen en la UE contenidos máximos de AP (Reglamento (UE) 2023/915, antes Reglamento (UE) 2020/2040):

Producto Contenido máximo de AP
Infusiones de hierbas secas, también de alquemila y de hojas de frambuesa 200 µg/kg
Rooibos, anís, melisa, manzanilla, tomillo, menta piperita, hierba luisa 400 µg/kg
Suplementos alimenticios con preparados vegetales 400 µg/kg
Infusiones para lactantes y niños pequeños 75 µg/kg

Según el BfR, los suplementos alimenticios vegetales con altos contenidos de AP pueden suponer en personas adultas una gran parte de la ingesta total de AP. En la estimación de 2020 no se tienen en cuenta, y su contenido máximo es el doble que el de las infusiones de hierbas secas (BfR 2022). No hemos encontrado en las evaluaciones del BfR valores medidos específicos para el té de alquemila o de hojas de frambuesa.

Qué dicen las guías clínicas sobre las hierbas al buscar un embarazo

Ninguna de las guías clínicas analizadas aquí recomienda la alquemila, las hojas de frambuesa ni el agnocasto al buscar un embarazo.

  • NICE (2026): las personas preocupadas por su fertilidad deben saber que la eficacia de las terapias complementarias en los problemas de fertilidad no se ha investigado adecuadamente. Antes de hacer una recomendación se necesita más investigación (NICE NG257, 1.14).
  • ESHRE (2023): para la reproducción asistida no se recomiendan la acupuntura, los medicamentos chinos y a base de plantas ni otras terapias complementarias. La ESHRE cita, eso sí, un metaanálisis con evidencia de baja calidad sobre un posible beneficio de los remedios a base de plantas en la tasa de nacidos vivos en FIV o ICSI (riesgo relativo 1,34; IC del 95 % de 1,05 a 1,72; 5 estudios, 837 participantes; Kwon 2020), sobre todo de medicina china a base de hierbas. Como faltan estudios aleatorizados sólidos con seguimiento prolongado, se mantiene la recomendación en contra. Sobre el agnocasto, las hojas de frambuesa o la alquemila, la ESHRE no se pronuncia específicamente.
  • Guía internacional sobre el SOP (2023): no contiene ninguna recomendación sobre el agnocasto, la alquemila ni otras plantas medicinales. Las terapias complementarias solo aparecen en el capítulo sobre el inositol: se anima a las mujeres que toman inositol u otros remedios complementarios a informar a su profesional de referencia. Al mismo tiempo, deben tener acceso a información independiente y deben respetarse sus preferencias (Teede 2023). Qué se sabe sobre el inositol se explica en el artículo Mioinositol al buscar un embarazo.
  • Red Gesund ins Leben (2026): las mujeres que buscan un embarazo deben consultar con un profesional de la medicina sobre sus medicamentos. Las embarazadas no deben tomar suplementos alimenticios, medicamentos de venta libre ni «preparados naturales» sin consulta médica previa (Gesund ins Leben 2026). Las recomendaciones no mencionan específicamente el agnocasto, las hojas de frambuesa ni la alquemila. Según nuestra valoración, la advertencia vale también para esos preparados si los tomas más allá de la concepción.

Infusión, suplemento o medicamento: cómo reconocer qué dice el producto

La misma planta puede estar a la venta como medicamento o como alimento. En el envase lo reconoces por un número de autorización o de registro, por ejemplo con la mención «Medicamento tradicional a base de plantas», o por la indicación «suplemento alimenticio».

  • Los medicamentos valen solo para las indicaciones de su autorización o registro. Los medicamentos tradicionales a base de plantas se registran por su uso durante muchos años, no por una eficacia demostrada. Del agnocasto existen medicamentos autorizados con el extracto seco para el SPM y medicamentos tradicionales para molestias leves antes de la regla, y en la cápsula registrada de hojas de frambuesa se trata de calambres menstruales (HMPC 2018, HMPC 2023). La búsqueda de embarazo no forma parte de ninguno.
  • Los alimentos, es decir, las infusiones y los suplementos alimenticios sin estatus de medicamento, según el derecho de la UE no pueden anunciarse como prevención, tratamiento o curación de una enfermedad (Reglamento (UE) 1169/2011, art. 7). La Organización Mundial de la Salud (OMS, WHO en inglés) cuenta la infertilidad entre las enfermedades (OMS). Las declaraciones de propiedades saludables sobre sustancias vegetales («botanicals») la EFSA, en principio, aún no las ha evaluado de forma definitiva (Reglamento (UE) 432/2012, considerando 10).

Si un producto promete ayudar a quedarse embarazada, eso no es una prueba de que funcione. Cómo se diferencian en sus ingredientes los preparados para la fertilidad lo muestra nuestra comparativa de preparados para la fertilidad.

El té como ritual: qué puedes hacer

Si una taza de té por la noche te sienta bien, es un ritual que nadie tiene por qué quitarte. Unos puntos que puedes tener en cuenta:

  • Alternar: bebe las infusiones de hierbas alternándolas con agua y otras bebidas, sobre todo si podrías estar embarazada (BfR 2022, Gesund ins Leben 2026).
  • Hojas de frambuesa y agnocasto: ninguno de los dos se recomienda durante el embarazo (HMPC 2014, 2018). Si se busca activamente un embarazo, comenta la toma con tu profesional de ginecología. Las mujeres que buscan un embarazo deben, de todos modos, consultar sus medicamentos con un profesional de la medicina (Gesund ins Leben 2026).
  • En tratamiento de fertilidad: dile a tu consulta qué infusiones, plantas y preparados tomas. Con el agnocasto no pueden descartarse interacciones con estrógenos, antiestrógenos y principios activos dopaminérgicos (HMPC 2018, Teede 2023).
  • Cápsulas y extractos: durante el embarazo tómalos solo tras consultarlo con un profesional de la medicina (Gesund ins Leben 2026).

Y si el embarazo tarda en llegar, el siguiente paso es una evaluación médica de ambos miembros de la pareja. A partir de cuándo tiene sentido y qué pruebas incluye se explica en la guía sobre infertilidad.

Preguntas frecuentes

¿Ayuda el té de alquemila a quedarse embarazada?

No hay ninguna prueba de ello. Faltan estudios en personas sobre la alquemila y la fertilidad, el ciclo o el embarazo, y los datos más recientes proceden de ensayos con ratas y con células. La ESCOP menciona como indicaciones solo la diarrea inespecífica y las molestias gastrointestinales (ESCOP 2013, Korun 2025, Krstić 2026).

¿Qué efecto tiene la alquemila?

La ESCOP menciona como indicaciones solo la diarrea inespecífica y las molestias gastrointestinales, y hay datos en personas sobre las pequeñas úlceras en la boca. La Comisión E alemana evaluó la parte aérea de la alquemila en 1986 también solo para la diarrea leve. El uso como hierba de las mujeres para el ciclo o la fertilidad procede de la medicina popular. No existe una monografía de la UE (ESCOP 2013, Comisión E 1986).

¿Puedo beber té de alquemila durante el embarazo?

No hay una evaluación oficial actual de la seguridad durante el embarazo: el HMPC no ha elaborado una monografía de la UE sobre la alquemila, y la Comisión E alemana evaluó en 1986 solo el uso en la diarrea leve. Para todas las infusiones de hierbas, la red Gesund ins Leben aconseja a las embarazadas beberlas alternándolas con otras bebidas, sobre todo con agua. Los preparados como cápsulas o extractos deberías tomarlos durante el embarazo solo tras consultarlo con un profesional de la medicina (Gesund ins Leben 2026).

¿Tiene sentido el té de hojas de frambuesa al buscar un embarazo?

Sobre la fertilidad no hay datos. Durante el embarazo, el HMPC no recomienda su uso porque la seguridad no está demostrada. Quien toma hojas de frambuesa ya antes de la concepción expone también el embarazo temprano a estas plantas, y para eso apenas hay datos de seguridad. El único estudio aleatorizado empezó solo en la semana 32 (HMPC 2014, Simpson 2001).

¿Puede ayudar el agnocasto a quedarse embarazada?

No está demostrado. La EMA incluye el agnocasto solo en el síndrome premenstrual y constata que no hay datos sobre la fertilidad. Los estudios positivos analizaron o bien preparados mixtos, en parte con participación del fabricante, cuyo efecto no puede atribuirse al agnocasto, o bien no tenían el embarazo como objetivo. Durante el embarazo no se recomienda el agnocasto (HMPC 2018, Westphal 2006).

¿Qué té se recomienda al buscar un embarazo?

Para ninguna infusión de hierbas está demostrado que aumente la probabilidad de embarazo. NICE señala que las terapias complementarias en los problemas de fertilidad no se han investigado adecuadamente. Si te gusta el té, alterna las infusiones de hierbas con agua y otras bebidas para mantener baja la ingesta de alcaloides de pirrolizidina (NICE NG257, BfR 2022).

¿Cuánta infusión de hierbas al día es inocua?

Las fuentes analizadas aquí no indican un número máximo de tazas. Para los alcaloides de pirrolizidina, el BfR no conoce un valor umbral seguro y aconseja mantener la ingesta lo más baja posible. Para la mayoría de las infusiones de hierbas secas, entre ellas el té de alquemila y de hojas de frambuesa, rige en la UE un contenido máximo de 200 µg de AP por kilogramo, y para algunas variedades como la manzanilla o la menta piperita, 400 µg. Quien cubre su necesidad de líquidos sobre todo con infusiones de hierbas debe, según el BfR, alternar con otras bebidas (BfR 2020, BfR 2022, Reglamento (UE) 2023/915).

¿Puedo tomar hierbas durante un tratamiento de fertilidad?

Coméntalo con tu consulta. La ESHRE no recomienda los medicamentos a base de plantas en la reproducción asistida, y con el agnocasto no pueden descartarse interacciones con estrógenos, antiestrógenos y principios activos dopaminérgicos. La guía sobre el SOP anima a las mujeres a informar a su profesional de referencia sobre los remedios complementarios (ESHRE 2023, HMPC 2018, Teede 2023).

Fuentes

Monografías y evaluaciones

Guías clínicas y recomendaciones

Alcaloides de pirrolizidina

Derecho

Estudios sobre el agnocasto

Estudios sobre las hojas de frambuesa, la alquemila y otras plantas

RF

Sobre este artículo

Redacción de Fertilio

La redacción de Fertilio investiga temas de fertilidad a partir de fuentes especializadas como el Registro alemán de FIV (D.I.R.), guías médicas y textos legales. Las fuentes figuran al final de cada artículo. Los contenidos no sustituyen el asesoramiento médico.