Gleitgel bei Kinderwunsch: was Gleitmittel mit Spermien machen und was bei Paaren zählt

Die fruchtbaren Tage sind da, die Tube liegt auf dem Nachttisch, und die Scheide bleibt trocken. Dann kommt die Frage: Schadet Gleitgel bei Kinderwunsch den Spermien, oder ist es harmlos?

Du bist mit dieser Frage nicht allein. In einer Studie mit 296 Frauen von 30 bis 44 Jahren, die schwanger werden wollten, nutzten 25 % dabei Gleitmittel (Steiner 2012). In gepoolten Kohorten aus Dänemark und Nordamerika waren es 17,5 % (McInerney 2018).

Die Daten wirken auf den ersten Blick widersprüchlich. Im Labor bremsen viele Gleitmittel die Spermien deutlich. Bei Paaren ohne bekannte Fruchtbarkeitsprobleme, die beim Sex Gleitmittel nutzten, war die Chance pro Zyklus in Beobachtungsstudien dagegen nicht geringer (Steiner 2012, McInerney 2018).

Hier liest du, was die Studien im Einzelnen zeigen, was hinter „spermienfreundlich“ steckt, was Speichel und Öle mit Spermien machen und wann Trockenheit ein Fall für die Frauenärztin ist.

Gleitmittel bei Kinderwunsch: was im Labor mit Spermien passiert

Die meisten Daten stammen aus Laborversuchen. Dabei wird eine Samenprobe mit Gleitmittel gemischt, häufig mit einem Anteil von 10 %, in einzelnen Studien auch mit weniger. Gemessen wird dann vor allem, wie viele Spermien sich nach Minuten oder Stunden noch vorwärts bewegen, die sogenannte progressive Motilität oder Vorwärtsbeweglichkeit. Welche Werte im Spermiogramm als normal gelten, steht im Artikel Spermiogramm: gute Werte.

Die US-Fachgesellschaft ASRM schreibt, gestützt auf eine Studie von 1996 mit vier Produkten: Handelsübliche wasserbasierte Gleitmittel hemmen die Spermienbeweglichkeit im Labor innerhalb von 60 Minuten um 60 bis 100 %, Rapsöl hat keinen vergleichbaren Nachteil. Gleitmittel auf Hydroxyethylcellulose-Basis zeigten keinen nachweisbaren Nachteil für die Samenwerte (ASRM 2022).

Neben der Beweglichkeit geht es um das Erbgut der Spermien. Nach 4 Stunden verschlechterten FemGlide und K-Y Jelly die Chromatinqualität der Spermien signifikant, unter Pre-Seed unterschied sich der DNA-Fragmentationsindex nicht von der Kontrolle (Agarwal 2008). In der australischen Studie gab es keine signifikanten Effekte auf die DNA-Integrität (Mowat 2014).

Warum Gleitmittel Spermien bremsen, ist nicht geklärt. In Frage kommen eine direkte Giftwirkung oder indirekte Faktoren wie Zähflüssigkeit, pH-Wert oder Osmolalität (Tomlinson 2023).

Laborversuche haben klare Grenzen. Eine systematische Übersicht fand 24 Studien zu 35 frei verkäuflichen Gleitmitteln, davon 22 im Labor und nur 2 im Körper. Meist wurde nur die Beweglichkeit untersucht, über Schwangerschaften berichteten die Studien kaum oder gar nicht. Für eine evidenzbasierte Leitlinie reicht das laut den Autoren nicht (Gumerova 2024).

Was ein spermienfreundliches Gleitmittel ausmachen soll: Osmolalität und pH-Wert

„Spermienfreundlich“, „kinderwunschfreundlich“ oder „fertility friendly“ sind Angaben der Hersteller. Eine veröffentlichte Leitlinie, die Fachleuten und Paaren hilft, ein spermienfreundliches Gleitmittel auszuwählen, gibt es nicht (Gumerova 2024). Diskutiert werden vor allem zwei Messwerte: die Osmolalität und der pH-Wert.

Osmolalität: wie konzentriert ein Gleitmittel ist

Die Osmolalität gibt an, wie viele gelöste Teilchen in einer Flüssigkeit stecken, gemessen in Milliosmol pro Kilogramm (mOsm/kg). Laut einer Beratungsnote von WHO, UNFPA und FHI360 liegt sie bei den meisten handelsüblichen Gleitmitteln bei 2.000 bis 6.000 mOsm/kg. Scheidensekret liegt bei 260 bis 290 mOsm/kg, Sperma bei 250 bis 380 mOsm/kg. Gemessen wurden dort zum Beispiel 2.007 mOsm/kg für K-Y Jelly und 1.491 mOsm/kg für Replens (WHO 2012).

Ideal wären laut WHO höchstens 380 mOsm/kg, um Schäden an der Schleimhaut möglichst zu vermeiden. Weil das für die Beschaffung nicht praktikabel war, empfahl die Note übergangsweise höchstens 1.200 mOsm/kg (WHO 2012). Die aktuelle WHO/UNFPA-Spezifikation von 2026 schreibt für wasserbasierte Gleitmittel weniger als 1.200 mOsm/kg vor, erreichbar mit einem Glykolgehalt unter etwa 8,3 Gewichtsprozent (WHO/UNFPA 2026).

pH-Wert: wie sauer ein Gleitmittel ist

Der pH-Wert der Scheide liegt laut WHO typischerweise bei etwa 4,0. Die WHO-Note von 2012 empfahl für vaginal genutzte wasserbasierte Gleitmittel einen pH um 4,5. Die Spezifikation von 2020 verlangte 5,0 bis 7,0, was Hersteller laut WHO praktisch auf einen pH von mindestens etwa 4,5 festlegte. Seit 2026 gilt für wasserbasierte Gleitmittel ein pH von 4,0 bis 7,0 mit einer Toleranz von ± 1,0 (WHO/UNFPA 2026). In der Tabelle der WHO-Note lag K-Y Jelly bei pH 4,55, Replens bei pH 2,98 (WHO 2012).

Sperma selbst ist basisch: Ein pH unter 7,2 kann laut WHO-Laborhandbuch darauf hinweisen, dass das basische Sekret der Samenbläschen fehlt (WHO 2021). Ein Gleitmittel mit dem sauren pH der Scheide hat also nicht den pH von Sperma. Als „pH-balanciert“ und „fertility friendly“ vermarktete Gleitmittel zeigten bei Paaren keinen Vorteil (McInerney 2018).

Wichtig für die Einordnung: Alle diese WHO-Werte sind Vorgaben für die Beschaffung von Zusatzgleitmitteln für Kondome in Gesundheitsprogrammen, nicht für die Verträglichkeit mit Spermien. Die Osmolalitätsgrenze begründete die WHO 2012 mit dem Schutz der Schleimhaut (WHO 2012, WHO/UNFPA 2026).

Was eine Messung von 2025 zeigt

Eine Studie aus Chiang Mai hat Osmolarität und pH-Wert der fertigen Mischungen gemessen, jeweils 10 % Gleitmittel in künstlicher Scheidenflüssigkeit. Weil die Proben verdünnt waren, lassen sich die Werte nicht mit denen der unverdünnten Produkte vergleichen.

Der pH-Wert lag bei allen Mischungen zwischen 4,45 und 4,58. Das Durex-Gleitmittel senkte die Beweglichkeit zu jedem Messzeitpunkt und als einziges Mittel nach 60 Minuten auch den Anteil lebender Spermien. Pre-Seed lag zu allen Zeitpunkten gleichauf mit der Kontrolllösung (Pradit 2025). Ob die Osmolalität die Ursache solcher Unterschiede ist, ist nicht geklärt (Tomlinson 2023).

Pre-Seed, Conceive Plus und andere Fruchtbarkeitsgleitmittel in Studien

Für die Kinderwunschzeit werden eigene Gleitmittel verkauft. Pre-Seed gehört zusammen mit K-Y Jelly und Astroglide zu den am häufigsten untersuchten Gleitmitteln (Gumerova 2024). Produktnamen nennen wir hier nur, weil die Studien sie nennen. Eine Empfehlung ist damit nicht verbunden.

Studien mit günstigen Ergebnissen

• Cleveland Clinic: Pre-Seed verringerte die Vorwärtsbeweglichkeit gegenüber Kulturmedium nicht signifikant, auch der DNA-Fragmentationsindex nach 4 Stunden unterschied sich nicht (Agarwal 2008).
• 24-Stunden-Überlebenstest: Pre-Seed zeigte keine Giftwirkung auf Spermien, drei andere Gele aus der Kinderwunschpraxis dagegen schon (Vargas 2011, Kurzmitteilung).
• 22 Spender: Mit Pre-Seed sank die Vorwärtsbeweglichkeit nach 30 Minuten leicht (etwa 4 %), aber signifikant. Danach blieb sie hoch. Die Autoren sehen Pre-Seed sowie Raps-, Senf- und Babyöl als möglicherweise spermienfreundlich (Sandhu 2014).
• Australien: Pre-Seed hatte unter 9 Gleitmitteln die geringste negative Wirkung (Vorwärtsbeweglichkeit 86 %, Vitalität 92 %), Conceive Plus folgte knapp dahinter. Getestet wurden 10 Proben (Mowat 2014).
• Übersicht: Eine zweite systematische Übersicht mit 20 Studien kommt zu dem Ergebnis, dass Pre-Seed meist nur minimale Nachteile zeigt, während synthetische Gleitmittel wie K-Y Jelly, Replens und Astroglide Beweglichkeit und Chromatin schaden (Molin 2024).

Studien mit kritischen Ergebnissen

An der Universität Pretoria wurden 60 Samenproben mit normalen Werten mit Pre-Seed, Optilube, Yes Baby, Olivenöl oder Eiweiß gemischt. Alle Gleitmittel außer Eiweiß verringerten die Vorwärtsbeweglichkeit bis 24 Stunden nach der Verflüssigung signifikant. Spermien in Pre-Seed waren zwar beweglicher als in Yes Baby, die Werbeaussage „spermienfreundlich“ sehen die Autoren für diese Produkte aber als widerlegt an (Markram 2022). Frauenärzte im Netz berichtete darüber unter der Überschrift „Fruchtbarkeitsgleitmittel bremsen Spermien aus“ (Frauenärzte im Netz 2022).

In einer britischen Studie mit 12 Spenderproben führten alle Gele nach 1 und 2 Stunden zu einem signifikanten Verlust an Beweglichkeit, auch die als spermienfreundlich vermarkteten FertilSafe Plus und Fertile Check. Am besten schnitt FertilSafe Plus ab: Nach einer Stunde lag die Vorwärtsbeweglichkeit bei 24 %, in der Kontrolle bei 47 %. Am schlechtesten unter den Gelen waren zwei Durex-Lustprodukte mit 11 % und 15 % nach 60 Minuten. Die Autoren werten die als spermienfreundlich vermarkteten Gele trotz der Verluste als die besten im Test, Speichel und reine Lustprodukte schnitten am schlechtesten ab (Tomlinson 2023).

Marke ist nicht gleich Rezeptur

Markennamen sagen wenig über die Verträglichkeit. In einer spanischen Studie schadete ausgerechnet das getestete Durex-Gleitmittel als einziges von fünf den Spermien nicht (Soriano 2021). In der britischen Studie und in der Messung aus Chiang Mai schnitten Durex-Produkte dagegen am schlechtesten ab (Tomlinson 2023, Pradit 2025). Entscheidend ist die jeweilige Rezeptur, nicht die Marke.

Ob eines dieser Produkte zu mehr Schwangerschaften führt, haben die Laborstudien nicht untersucht. Bei Paaren zeigten als „fertility friendly“ vermarktete Gleitmittel keinen Vorteil gegenüber gar keinem Gleitmittel (McInerney 2018), dazu mehr im nächsten Abschnitt.

Ist Gleitgel bei Kinderwunsch schädlich? Was Daten von Paaren zeigen

Für euch zählt am Ende, ob ihr schwanger werdet, nicht die Beweglichkeit im Reagenzglas. Dazu gibt es Beobachtungsstudien. Gemessen wird die Fekundabilität, also die Chance, in einem Zyklus schwanger zu werden. Eine Fekundabilitätsratio von 1 heißt: gleiche Chance wie ohne Gleitmittel. Werte unter 1 bedeuten eine geringere, Werte über 1 eine höhere Chance.

Datenbox: Gleitmittel im fruchtbaren Fenster

In einer prospektiven Studie führten 296 Frauen von 30 bis 44 Jahren ohne bekannte Fruchtbarkeitsprobleme bis zu 6 Monate ein Zyklustagebuch. Frauen, die im fruchtbaren Fenster Gleitmittel nutzten, hatten eine vergleichbare Chance pro Zyklus wie Frauen ohne Gleitmittel (Fekundabilitätsratio 1,05; 95 % KI 0,59 bis 1,85; Steiner 2012).

Das breite Konfidenzintervall zeigt, wie begrenzt die Aussagekraft ist: Der Bereich reicht von einer deutlich geringeren bis zu einer deutlich höheren Chance.

Deutlich größer ist eine gepoolte Auswertung von Kohorten aus Dänemark und Nordamerika mit 6.467 Frauen mit Kinderwunsch, die keine Unfruchtbarkeit in der Vorgeschichte hatten. Am häufigsten nutzten sie wasserbasierte, nicht pH-balancierte Gleitmittel (11,4 %; McInerney 2018).

Kein Gleitmitteltyp war mit geringerer Fruchtbarkeit verbunden. Die als „fertility friendly“ vermarkteten Produkte zeigten aber auch keinen Vorteil. Alle Konfidenzintervalle schließen die 1 ein, keiner der Werte zeigt also einen gesicherten Unterschied (McInerney 2018).

Die ASRM fasst zusammen: Auch wenn manche Gleitmittel im Labor Spermienwerte verschlechtern, beeinflusste ihr Gebrauch bei Paaren mit Kinderwunsch die Chance pro Zyklus nicht (ASRM 2022).

Bei der Einordnung helfen drei Punkte:

• Beobachtung statt Experiment: Die Frauen entschieden selbst, ob und welches Gleitmittel sie nutzten. Eine Übersicht von 2014 hielt die Wirkung von Gleitmitteln auf die Fruchtbarkeit wegen widersprüchlicher Labor- und Paardaten für ungeklärt und eine randomisierte Studie für nötig (Mesen 2014). Eine solche Studie haben wir bis heute nicht gefunden.
• Paare ohne bekannte Probleme: Beide Studien untersuchten Frauen ohne bekannte Fruchtbarkeitsprobleme. Für Paare mit eingeschränkter Spermienqualität liefern sie keine eigene Aussage. Was die Spermienqualität sonst beeinflusst, erklärt der Ratgeber Spermienqualität verbessern.
• Nur Sex: Laut den Autoren der Studie von 2012 gelten die Ergebnisse für Gleitmittel beim Geschlechtsverkehr, nicht für Gel beim vaginalen Ultraschall, bei der gynäkologischen Untersuchung oder bei der intrauterinen Insemination (Steiner 2012).

Speichel, Öle und Eiweiß: was Hausmittel mit Spermien machen

Nicht immer ist eine Tube zur Hand. Für Hausmittel gibt es fast nur Labordaten, und die fallen sehr unterschiedlich aus.

Speichel und Spermien

Speichel ist schnell zur Hand, für Spermien im Labor aber ungünstig. Schon 1982 wirkte Speichel nachteilig auf Beweglichkeit und Aktivität der Spermien, die Autoren rieten Paaren mit Kinderwunsch davon ab, ihn als Gleitmittel zu verwenden (Tulandi 1982). Auch stark verdünnt auf 6,25 % senkte Speichel die Vorwärtsbeweglichkeit noch signifikant (Anderson 1998). Die ASRM zählt Speichel zu den Mitteln, die schon in dieser Verdünnung schaden (ASRM 2022). In einer britischen Studie diente Speichel als Negativkontrolle, selbst die Gele mit den stärksten Verlusten schnitten besser ab (Tomlinson 2023).

Öle

Bei Ölen kommt es stark auf die Sorte an:

In der großen Kohortenstudie war ölbasiertes Gleitmittel beim Sex nicht mit einer geringeren Chance verbunden (Fekundabilitätsratio 1,23; McInerney 2018). Falls ihr zwischendurch mit Kondom verhütet: Öle, Babyöl und Vaseline schädigen Latexkondome (WHO 2012).

Eiweiß

In der Studie aus Pretoria war rohes Eiweiß das einzige von fünf getesteten Mitteln, das die Vorwärtsbeweglichkeit nicht senkte. Die Autoren werten Eiweiß deshalb als spermienfreundlich (Markram 2022), eine Übersicht stuft Eiweiß als nicht toxisch ein (Molin 2024). Das sind Labordaten. Frauenärzte im Netz ergänzt einen Sicherheitshinweis: Eiklar kann Salmonellen enthalten und sollte nicht roh verzehrt werden (Frauenärzte im Netz 2022). Daten zur Sicherheit von rohem Eiweiß in der Scheide haben wir nicht gefunden.

Gleitmittel bei Insemination und Samenprobe

Die Ergebnisse der Studie von 2012 lassen sich laut ihren Autoren ausdrücklich nicht auf die intrauterine Insemination, den vaginalen Ultraschall oder die gynäkologische Untersuchung übertragen (Steiner 2012).

Samenprobe: Das WHO-Laborhandbuch rät, bei der Samengewinnung für die Untersuchung im Labor Gleitmittel zu vermeiden, weil sie das Ejakulat verunreinigen und seine Eigenschaften verändern können. Wenn es nicht anders geht, sollen nur validierte, nicht spermatotoxische Gleitmittel verwendet werden (WHO 2021). In einer randomisierten Cross-over-Studie mit 22 gesunden Männern veränderte das isotone Gleitmittel Pre-Seed bei der Samengewinnung weder Beweglichkeit noch Vitalität noch DNA-Schäden (Agarwal 2013). Frag vor einer Samenprobe in deiner Praxis nach, was dort erlaubt ist.

Ultraschallgel: Beim vaginalen Ultraschall im Zyklusmonitoring wird Ultraschallgel verwendet. Das Ultraschallgel Aquasonic war im 24-Stunden-Test spermientoxisch (Vargas 2011), in einer spanischen Studie schon nach einer halben Stunde, ein zweites Ultraschallgel nach 2 Stunden leicht (Soriano 2021).

IUI: Studien, die Schwangerschaftsraten bei einer intrauterinen Insemination mit und ohne Gleitmittel oder Ultraschallgel vergleichen, haben wir nicht gefunden. Welches Gel deine Praxis verwendet, kannst du dort erfragen. Wie die Behandlung abläuft, steht im Artikel IUI-Behandlung.

Heiminsemination: Auch dazu haben wir keine Daten gefunden. Für die Samengewinnung zur Untersuchung im Labor rät die WHO, Gleitmittel möglichst zu vermeiden (WHO 2021). Ob das für die Heiminsemination genauso gilt, ist nicht untersucht. Rechtliche und gesundheitliche Hintergründe stehen im Artikel Private Samenspende.

Trockenheit in der Kinderwunschzeit: Stress, Clomifen und andere Ursachen

Paare in der Kinderwunschabklärung erleben häufig sexuelle Funktionsstörungen, oft weil die Scheide nicht ausreichend feucht wird. Das führt zu mehr Gleitmittelgebrauch (Anderson 1998). Hinter der Trockenheit können verschiedene Ursachen stecken.

Stress und Druck: Wie stark der Druck der Kinderwunschzeit selbst zur Trockenheit beiträgt, ist kaum untersucht. Belegt ist, dass Paare in der Abklärung häufig betroffen sind (Anderson 1998), nicht aber, wie viel davon auf Stress zurückgeht.

Erregung und Hormone: Unzureichendes Feuchtwerden der Scheide, die Lubrikationsstörung, zählt zu den sexuellen Funktionsstörungen (Frauenärzte im Netz). Eine rein körperlich bedingte Erregungsstörung ist laut Frauenärzte im Netz selten. Dann können eine Durchblutungsstörung im Genitalbereich, mangelnde Feuchtigkeitsproduktion trotz sexueller Lust, Östrogenmangel oder Nebenwirkungen eines Antidepressivums dahinterstecken. Behandelt wird unter anderem mit Gleitcremes oder einer lokalen Östrogentherapie als Creme oder Zäpfchen. Die Seite von Frauenärzte im Netz ist undatiert und wird laut Anbieter derzeit aktualisiert.

Clomifen: In der US-Fachinformation des Wirkstoffs Clomifen ist Scheidentrockenheit unter den unerwünschten Ereignissen aufgeführt, die in klinischen Studien bei weniger als 1 % der Patientinnen auftraten (US-Fachinformation Clomifen 2025). Wenn du während einer Hormonbehandlung Trockenheit bemerkst, sprich deine Praxis darauf an.

Wann du das ärztlich abklären lassen solltest

Frauen, die eine sexuelle Funktionsstörung bei sich vermuten, etwa Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie), sollten laut Frauenärzte im Netz auf jeden Fall ärztliche Hilfe suchen. Ein Termin bei der Frauenärztin ist sinnvoll, wenn:

• der Sex wehtut,
• die Scheide trotz Lust immer wieder trocken bleibt,
• die Trockenheit mit einem neuen Medikament begonnen hat, etwa Clomifen oder einem Antidepressivum.

Erzähl dort auch, welches Gleitmittel ihr nutzt. Die britische NICE-Leitlinie empfiehlt, Menschen mit Kinderwunsch nach rezeptfreien Produkten wie vaginalen Gleitmitteln zu fragen und zu möglichen Auswirkungen auf Fruchtbarkeit oder Schwangerschaft zu beraten (NICE NG257, 2026).

Was Fachgesellschaften empfehlen

Die Aussagen gehen also auseinander. Mehr Schwangerschaften durch ein bestimmtes Gleitmittel sind nicht belegt: In der großen Kohortenstudie hatten „fertility friendly“-Produkte keinen Vorteil, und kein Typ zeigte einen gesicherten Unterschied (McInerney 2018). Leitlinien aus Deutschland, Österreich und der Schweiz mit einer Aussage zu Gleitmitteln haben wir nicht gefunden.

Worauf du beim Kauf achten kannst

Eine veröffentlichte Leitlinie zur Auswahl gibt es nicht (Gumerova 2024). Diese Punkte helfen dir, die Angaben auf der Packung einzuordnen:

• „Spermienfreundlich“ ist eine Herstellerangabe. Auch so vermarktete Produkte bremsten Spermien im Labor signifikant (Markram 2022, Tomlinson 2023), in der britischen Studie allerdings weniger als reine Lustprodukte (Tomlinson 2023). Schau, ob der Hersteller angibt, wie und mit welchem Ergebnis die Verträglichkeit mit Spermien geprüft wurde.
• Osmolalität und pH-Wert, wenn angegeben. Zum Vergleich: Scheidensekret liegt bei 260 bis 290 mOsm/kg, Sperma bei 250 bis 380 mOsm/kg (WHO 2012). Beim pH-Wert liegt die Scheide bei etwa 4,0 (WHO/UNFPA 2026), Sperma bei 7,2 oder höher (WHO 2021). Dass Gleitmittel mit solchen Werten Spermien schonen, ist nicht bewiesen (Tomlinson 2023).
• Basis. Wasser-, öl- oder silikonbasiert: In der großen Kohortenstudie war keiner dieser Typen mit einer geringeren Chance verbunden (McInerney 2018). Bei Ölen unterscheiden sich die Laborergebnisse je nach Sorte stark.
• Medizinprodukt. Die EU-Leitlinie zur Klassifizierung von Medizinprodukten nennt vaginale Gleitmittel als Beispiel für Klasse IIb. Ein Beispiel bedeutet aber nicht automatisch, dass ein Produkt als Medizinprodukt eingestuft ist (MDCG 2026). Was für ein bestimmtes Produkt gilt, steht auf Verpackung und Gebrauchsanweisung.
• Kein Ultraschallgel als Ersatz. Ein in Kinderwunschpraxen genutztes Ultraschallgel war in zwei Studien spermientoxisch (Vargas 2011, Soriano 2021).
• Kein Spermizid. Ein Präparat mit dem Spermizid Nonoxinol-9 diente in einer Laborstudie als Vergleich, danach waren die Spermien unbeweglich und nicht mehr lebensfähig (Kutteh 1996).

Was du jetzt tun kannst

Wenn ihr Gleitgel braucht, um entspannt Sex zu haben: Bei Paaren ohne bekannte Fruchtbarkeitsprobleme war das in Beobachtungsstudien nicht mit einer geringeren Chance verbunden (McInerney 2018). Im Labor schnitten die Produkte sehr unterschiedlich ab, Speichel und Olivenöl ungünstig (Anderson 1998). Für Samenprobe und Insemination gelten strengere Regeln, frag dafür in deiner Praxis nach.

Die fruchtbaren Tage kannst du mit unserem Eisprungrechner planen. Er schätzt sie nach Kalender und bestätigt keinen Eisprung. Wie LH-Tests funktionieren, erklärt der Artikel Ovulationstest.

Wenn es länger nicht klappt, gehört die Abklärung beider Partner dazu. Was bei der Frau untersucht wird, steht im Artikel Fruchtbarkeitstest für Frauen, ab wann eine Abklärung sinnvoll ist, im Ratgeber unerfüllter Kinderwunsch.

Häufige Fragen

Ist Gleitgel bei Kinderwunsch schädlich?

Im Labor bremsen viele Gleitmittel die Spermien, manche handelsübliche Produkte um 60 bis 100 % innerhalb von 60 Minuten (ASRM 2022). Bei Paaren ohne bekannte Fruchtbarkeitsprobleme war Gleitmittel beim Sex aber nicht mit einer geringeren Chance pro Zyklus verbunden (Steiner 2012, McInerney 2018). Eine randomisierte Studie, die das klärt, haben wir nicht gefunden, eine Übersicht hielt sie schon 2014 für nötig (Mesen 2014).

Welches Gleitmittel ist spermienfreundlich?

Eine Leitlinie, nach der sich ein spermienfreundliches Gleitmittel auswählen lässt, gibt es nicht (Gumerova 2024). Ohne nachweisbaren Nachteil im Labor waren laut ASRM Gleitmittel auf Hydroxyethylcellulose-Basis, Rapsöl und Mineralöl (ASRM 2022). Für Babyöl, das aus Mineralöl besteht, fanden neuere Laborstudien aber einen vorübergehenden Abfall (Sandhu 2014, Pradit 2025). Auch als spermienfreundlich vermarktete Produkte bremsten Spermien in zwei Studien signifikant (Markram 2022, Tomlinson 2023), in der britischen Studie schnitten sie aber besser ab als reine Lustprodukte (Tomlinson 2023).

Was zeigen Studien zu Pre-Seed und Conceive Plus?

Pre-Seed ist eines der am häufigsten untersuchten Gleitmittel und zeigte in den meisten Laborstudien nur minimale Nachteile (Molin 2024). In einer australischen Laborstudie mit 10 Proben lag Conceive Plus knapp hinter Pre-Seed (Mowat 2014). Eine Studie aus Pretoria fand auch mit Pre-Seed eine signifikant geringere Vorwärtsbeweglichkeit (Markram 2022). Mehr Schwangerschaften sind für keines der Produkte belegt, als „fertility friendly“ vermarktete Gleitmittel zeigten bei Paaren keinen Vorteil (McInerney 2018).

Schadet Speichel den Spermien?

Im Labor ja. Speichel verschlechterte Beweglichkeit und Aktivität der Spermien (Tulandi 1982), auch stark verdünnt auf 6,25 % (Anderson 1998). In einer britischen Studie schnitten selbst die Gele mit den stärksten Verlusten besser ab als Speichel (Tomlinson 2023).

Kann ich Öl als Gleitmittel nehmen?

Das hängt vom Öl ab. Olivenöl senkte die Vorwärtsbeweglichkeit schon in geringer Konzentration (Anderson 1998). Rapsöl zeigte keinen oder nur einen anfänglichen Nachteil (Kutteh 1996, Sandhu 2014). Mineralöl bzw. Babyöl hat laut ASRM keinen Nachteil (ASRM 2022), neuere Laborstudien zeigen aber einen vorübergehenden Abfall (Sandhu 2014, Pradit 2025). Öle schädigen Latexkondome (WHO 2012).

Ist Eiweiß als Gleitmittel eine Alternative?

In einer Laborstudie war rohes Eiweiß das einzige von fünf getesteten Mitteln, das die Vorwärtsbeweglichkeit nicht senkte (Markram 2022). Es gibt dazu nur Labordaten. Eiklar kann Salmonellen enthalten (Frauenärzte im Netz 2022).

Darf ich für die Samenprobe oder vor einer IUI Gleitgel benutzen?

Für die Samengewinnung zur Untersuchung im Labor rät die WHO, Gleitmittel möglichst zu vermeiden und wenn nötig nur validierte, nicht spermatotoxische zu verwenden (WHO 2021). Die Daten zum Sex lassen sich laut den Studienautoren nicht auf die intrauterine Insemination übertragen (Steiner 2012). Frag deine Praxis, was dort erlaubt ist.

Kann Clomifen die Scheide trocken machen?

Scheidentrockenheit steht in der US-Fachinformation von Clomifen unter den unerwünschten Ereignissen, die in klinischen Studien bei weniger als 1 % der Patientinnen auftraten (US-Fachinformation Clomifen 2025). Sprich Beschwerden in deiner Praxis an.

Quellen

Leitlinien und Stellungnahmen

• Practice Committee of ASRM and SREI: Optimizing natural fertility: a committee opinion, Fertil Steril 2022;117:53-63, ASRM, 2022
• NICE NG257: Fertility problems, assessment and treatment, Kapitel Advice about factors that can affect fertility, Empfehlung 1.13.1, NICE, 31.03.2026
• WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen, 6. Auflage, World Health Organization, 2021
• Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 advisory note (WHO/RHR/12.33), WHO, UNFPA und FHI360, 2012
• WHO/UNFPA specifications for personal lubricants, WHO Technical Report Series No. 1067, Annex 6, WHO, 2026
• Shin D et al.: Sexual dysfunctions in male patients with infertility: recommendations from the Fifth International Consultation for Sexual Medicine (ICSM 2024), Sex Med Rev 2026;14(1):qeaf073

Übersichtsarbeiten

• Gumerova E, Rimmer MP, Gellatly SA: Do sperm and lubricants gel well with each other? A systematic review, Hum Fertil (Camb) 2024;27(1):2285349
• Molin EAD, Leite GAA, Lazzari VM: A systematic review focused on lubricant use and sperm quality, J Appl Toxicol 2024;44(10):1470-7
• Mesen TB, Steiner AZ: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Curr Opin Obstet Gynecol 2014;26(3):186-92

Studien bei Paaren

• Steiner AZ, Long DL, Tanner C, Herring AH: Effect of vaginal lubricants on natural fertility, Obstet Gynecol 2012;120(1):44-51 (Volltext)
• McInerney KA et al.: Lubricant use during intercourse and time to pregnancy: a prospective cohort study, BJOG 2018;125(12):1541-8

Laborstudien

• Tulandi T, Plouffe L Jr, McInnes RA: Effect of saliva on sperm motility and activity, Fertil Steril 1982;38(6):721-3
• Kutteh WH et al.: Vaginal lubricants for the infertile couple: effect on sperm activity, Int J Fertil Menopausal Stud 1996;41(4):400-4
• Anderson L, Lewis SE, McClure N: The effects of coital lubricants on sperm motility in vitro, Hum Reprod 1998;13(12):3351-6
• Agarwal A et al.: Effect of vaginal lubricants on sperm motility and chromatin integrity: a prospective comparative study, Fertil Steril 2008;89(2):375-9
• Vargas J et al.: Sperm toxicity of „nonspermicidal“ lubricant and ultrasound gels used in reproductive medicine, Fertil Steril 2011;95(2):835-6
• Agarwal A, Malvezzi H, Sharma R: Effect of an isotonic lubricant on sperm collection and sperm quality, Fertil Steril 2013;99(6):1581-6
• Sandhu RS et al.: In vitro effects of coital lubricants and synthetic and natural oils on sperm motility, Fertil Steril 2014;101(4):941-4
• Mowat A et al.: The effects of vaginal lubricants on sperm function: an in vitro analysis, J Assist Reprod Genet 2014;31(3):333-9
• Soriano MJ et al.: The Use of Vaginal Lubricants and Ultrasound Gels Can have Deleterious Effects on Sperm Function, J Hum Reprod Sci 2021;14(2):162-6
• Markram J, Griessel L, Girdler-Brown B, Outhoff K: Sperm-friendly lubricant: Fact or fiction, Int J Gynaecol Obstet 2022;159(1):111-5
• Tomlinson J, Pooley K, Tomlinson M: Sperm toxicity testing on lubricant gels: should we be recommending „fertility-friendly“ specialist products?, Hum Fertil (Camb) 2023;26(5):1028-31
• Pradit L et al.: The effects of coital lubricants on sperm motility and vitality, JBRA Assist Reprod 2025;29(2):311-6 (Volltext)

Recht und Fachinformation

• MDCG 2021-24 Rev.1: Guidance on classification of medical devices, Medical Device Coordination Group, Europäische Kommission, April 2026
• US-Fachinformation Clomifencitrat-Tabletten (Prescribing Information), DailyMed, U.S. National Library of Medicine, Stand Februar 2025

Verbraucherinformation

• Fruchtbarkeitsgleitmittel bremsen Spermien aus, Frauenärzte im Netz (BVF und DGGG), 30.05.2022
• Sexualstörungen: Krankheitsbild, Frauenärzte im Netz (BVF und DGGG), ohne Datum
• Sexualstörungen: Therapie, Frauenärzte im Netz (BVF und DGGG), ohne Datum